本周健康目标

걷기와

우와! 열심히 하신 보람찬 하루를 보내셨네요.
소식 하기, 만보 이상 채우기 화이팅

강아림

물은 너무 많이 마셔도 안 좋은 거 같아요 적당히 만 마시면 좋을 거 같아요

기멩멩

진짜.. 버리는 한이 있더라도 소식해야해요 ㅠ 
더워서 만보 걷기 힘든데 화이팅입니다!

미니미니민

저도 정말 물을 안 마시는데요
목표 응원합니다.

aettaett

목표 설정 히신것 1주일동안 잘 지키셨으면 좋겠네요.
화이팅입니다 ^^

2슬비2

물마시기는제일좋은데
생수를못마셔서ㅠㅠ
매일보리차넣고
녹차+설탕넣고
콤부차타먹고
ㅎㅎㅎ

볼매입니다

태양을 피하고 싶어서 아무리 달려봐도~🎶🎶ㅎㅎ 
태양 피하는 방법은 쉽지 않죠ㅎ 이번주 건강목표 응원합니다^^

SKY0118

물 너무 많이는 아니지만 적당히
수분보충하자구요

신정호

소식하기에 도전하셨네요 
소식을 점점 하다 보면 본인도 모르게  건강해지실 거예요~

긴에스패트로

요즘 날이 더우니 물을 더 자주 마셔야 할꺼 같은데 의외로 물을 더 안마시게 되는거 같아요;;;  아아나 음료수만 찾게 되네요~ 물 자주 드시고 건강한 생활 이어가세요~^^

박정수

저도 한끼는 소식하려구요 
식단관리가 젤 어렵네요

미블랙

하루 만보걷는것도 정말 부지런해야 되는것 같아요
이만보는 정말 힘든것 같아요

최혜선

이번주 건강목표 달성 응원합니다 
소식...제일 어려운거 같아요ㅠㅠ

치웅

설정하신  건강목표  이루시길  응원해요  홧팅
즐거운  하루 보내세요

하하하하항

건강목표 화이팅입니다 
응원할게요

유가연

물은 너무많이 마셔도 안좋다고하네요마음은 2만보에요 저도ㅠㅠ