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我想戒酒
2023.05.31 14:33
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我相信我可以戒掉走路和吃零食。

喝完啤酒太难了。

天气变热了，喝一罐凉快一下。

这是如此巨大的幸福 ㅜ

担心增加的腹部脂肪

一罐变成两罐，三罐增加了一些，即使只是暂时也想远离一下。

不容易呢 ㅠ

虽然是夏天，但我能戒酒吗ㅠ
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评论29
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    으흠~ 술 끊는게 그렇게 힘든 걸까요.
술 맛을 잘 몰라서 그런가? 어렵진 않던데 ㅎ
  • 저도 술을 즐겨마시는 편인데 직장이니다보니 아예 금주를 하기를 어렵고 절주가 간절합니다.
코로나로 술자리가 많이 줄기는 했는데 집에서 보충하고 있어 그것부터 줄여보려합니다.
  • 애초에 술을 안사두면 안먹게되지않을까요?
화이팅 하시길 바랍니다..ㅎㅎ
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    더울때 맥주한잔 대신 무알콜 맥주나 탄산수 드셔보시는 거는 어때요?
    作家
    그래서 저도 탄산수 한박스 사 두려구요..
몇일은 잘 지내고 있는데 쭉 잘 지켜보려구요
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    저도 맥주끊는게 너무 힘든것같아요 더운날 맥주가 더 땡기네요 ㅋㅋ
    作家
    그렇죠. 더워지기전에 조절을 했어야했는데 말이죠
같이 좀 줄여보아요 ㅎ
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    우선 눈앞에 술이 없어야 될것 같아요 아무래도 눈 앞에 보이면 먹고 싶어 지거든요 하루씩 천천히 술 먹지 않는 날을 늘려보세요 금주 파이팅 입니다.
    作家
    그러니깐요
냉장고에 들어있음 시원한맛에 한캔,두캔 마시게 되더라구요
안사둬야겠어요
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    맥주 많이 마시면 혹 통풍 올 수도 있지 않을까요? 날씨가 더워져서 시원한 음료를 찾게 되면서 맥주를 많이 마시는데 절대로 안되네요
강한 의지로 술을 줄여보세요
    作家
    통풍 무섭네요 ㅜ
주위에 고생하는분들 보니 힘들어하시더라구요
이번기회에 끊어봐야겠어요 ㅎ
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    맥주의 유혹 강하지요
꼭 이겨내시길 바래요 
    作家
    몇일은 잘 버티고 있답니다.
이렇게 잘 유지하다 하루치팅데이 가져볼까싶네요 ㅋ
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    여름엔 금주 진짜 힘들죠 ㅠㅠ 
아예 안사놔야돼요 ㅠㅠ 
    作家
    그게 정답이예요
아예 안사둬야 안먹겠죠..귀찮아서 사러 나가지도 않을테니 말이죠 ㅋ
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    금주가 생각보다 어려워요~ 저도 단유하고 다시 마신 술이 끊기가 젤 힘들더라구요 요즘같이 날더울 땐 그 시원한 맥주를 끊기란 ㅠㅠ  
    作家
    그죠..더운날엔 맥주가 너무 생각나죠..
금주 힘내봐야겠어요
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    저도 몇년전에 혼술에 빠져서 한캔만 먹던게 자꾸 늘어나서 무섭더라구요. 
독하게 맘먹고 딱 금요일 치맥만 하자 해서 술 줄였어요. 아예 끊으면 계속 생각나고 힘들텐데 먹을수 있는 날이 있으니 조금만 참자 가 되더라구요. 
너무 한번에 끊을려고 하지 마시고 치팅 데이를 두세요. 응원할게요. 
    作家
    아하..치팅데이 좋네요..
저도 일주일에 한번 이렇게 정해봐야겠네요ㅎ
  • 맞아요  더운  날씨에  시원한  날씨  정말  좋은데  끊기  어렵죠 ㅠㅠ 그래도  건강 생각해서  줄여나가요
    作家
    그러게요..겨울보다는 여름에 맥주 끊는게 더 힘들어요
우선 한주한주. 끊어보려구요
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    운동하고 샤워하고나서 ㅎㅎ
맥주 끊는거 진짜 힘들죠
    作家
    그죠..다 끝내고 집에와서 씻고나면 맥주한잔 해야하는데 말이죠..ㅠ 우선 실천해보려구요
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    일단 술때문에 살이 찐다면 맥주는 조금씩 줄이고 운동을 해보세요 
    作家
    운동은 등산이랑 만보씩 걷고 있답니다..
더이상은 저에겐 무리라 이젠 먹는걸 끊어야한답니다ㅋ
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    전 일단 술을 안먹으니 금주는 자동이고 담배를 끊는게 힘드네요 
    作家
    아하..저는 평생 담배는 피워본적이 없어서.
담배끊는게 더 힘들다고 하던데 화이팅입니다
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    저는 일단.... 술을 사놓지않습니다....!!!!
예전에는 쟁여두고 먹었는데... 안사놓으면 안먹어요 
    作家
    저도 이번엔 큰맘먹고 안사둬야겠어요
신랑한테도 단단히 일러둬야겠어요 ㅎ

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