다우니향기
本周的目标是不暴饮暴食。
最近每天都暴饮暴食,感觉消化不好,皮肤也变差了,肚子上的脂肪也逐渐出来了。
眼泪 ㅠㅠ
然后是勤奋地行动。
多喝水。
原本喝水是习惯,很快就喝完了2升。
最近我喝咖啡和碳酸饮料,几乎每天只能喝到1升。
祝大家度过一个健康的一周!!
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本周的目标是不暴饮暴食。
最近每天都暴饮暴食,感觉消化不好,皮肤也变差了,肚子上的脂肪也逐渐出来了。
眼泪 ㅠㅠ
然后是勤奋地行动。
多喝水。
原本喝水是习惯,很快就喝完了2升。
最近我喝咖啡和碳酸饮料,几乎每天只能喝到1升。
祝大家度过一个健康的一周!!