本周健康目标。
每天早晨自行出行,每周五次
每周走七天一万步
跑步团队第三次
我会加油的。ㅎ
건강목표 아주좋군요 잘하셨죠/
건강목표 세우고 응원합니다.
감사합니다. 응원 받고 힘내겠습니다.ㅎㅎ
건강 목표 잘 이루세요. 꾸준한 건강관리로 건강 잘 챙기세요.
응원 감사합니다 건강잘 챙겨요 우리ㅡㅎㅎ
항상 건강하시길 바랍니다. 좋은밤되세요
감사해요.ㅎㅎㅎ 좋은 하루 되시길 바래요.ㅎㅎ
이번주 건강목표 설정하셨네요 모두 실천성공하시길 응원합니다
응원감사합니다. ㅎㅎㅎ 오늘도 화이팅하세요
러닝크루 저도 해야하는데 잘안되드라구요 응원합니다.
ㅎㅎ 그래요.. 날도 춥고 만만치.닪이요.ㅜ
감기 안걸리게 옷 단단히 입으시구요 응원합니다^^
그러니깐요.. 감기 무서워요 요즘.ㅜㅜ
건강목표 응원해요 오늘도 건강한 하루되세요
응원 감사합니다 건강하누하루되세요
건강 목표 꼭 이루시길 응원하겠습니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요.
감사해요.ㅎㅎ 꼭 성공할깨요 ㅎㅎ
건강목표 응원합니다 수고하셨어요
수고하셨습니다 오늘도 화이팅하세요
건강목표설정 응원합니다
응원감사합니다 좋은 하루되세요
今天走了10000步[8]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
我真的成功完成了爬楼梯锻炼~~~^^[3]
我刚结束晨练回来。[3]
伸展[4]
我真的成功完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[4]
我周五空腹锻炼了。[6]
10,000步[2]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]