我买了健康的蔬菜食材
天气变冷下雪时,蔬菜价格会上涨。
我刚刚去菜市场逛了一圈
坚硬漂亮的卷心菜
新鲜的芝麻叶
金针菇
辣椒
托托里木
这是和朋友们一起享用肉类的一周👩🍳
건강한 식재료군요 즐거운 하루 보내세요
건강한 식재료 이네요. 무엇으로 요리가 될까요
야채 챙겨먹는게 쉽지 않은데 일상 생활에서 건강 실천하시는거 멋져요~~
요즘 야채 식재료 값이 너무 비싼것 같아요. 양을 줄여야 할 정도 입니다.
도토리묵까지 알차게 보셨는데요~ 야채가 다 싱싱하네욥~~
네에 싱싱해야 사와요 수고하시구요^^
건강한 식든을 위한 장보기네요
네에 냉장고 채워 뒀어요 날이 춥네요
푸짐하게 잘 사오셨네요 요즘째소값 너무 비싸요
그죠 채소가 비싸요 그리고 먹어야해요
건강한 채식이네요. 건강식 만드시나봐요.
네에 건강식이 맛있어요 수고하세요
고기와 함께할 아이들... 야채와 같이 먹으면 고기의 단점이 많이 보완된다 하지요~^^
네에 둘다 필요해요 같이 먹으면 좋아요
건강한 야채 많이 사오셨네요~ 저도 다이어트 해보려고 양배추랑 알배추랑 숙주랑 잔뜩 사왔네요 ㅎㅎ
네에 야채 소화도 잘되고 좋아요 건강하세요
야채 가득이네요 건강밥상되겠어요
네에 그렇지요 고기들은 따로 배송 왔어요
건강하고 싱싱한 야채네요 맛있게 드세요
감사합니다 하루 잘 보내세요
건강하고 싱싱한 야채들이네ㅛ
네에 맛있어요 수고하시고 좋은 하루 되세요
저도 좋아하는 야채들이네요~~♡♡ 양배추 삶아서 고기 싸먹고 싶어요~
네에 양배추도 좋아해요 야채가 있어야해요
싱싱한 음식 재료들이네요. 고기와 함께 드실 재료들 맛있겠어요.
네에 고기만 먹기엔 부담이라서요 식사 잘하세요
오이고추 아삭하니 맛있겠고 도토리묵 무침 맛있겠어요. 맛나게 드세요
네에 고기 구울때 고추랑 깻잎 먹으려구요 식사 잘하세요
今天走了10000步[8]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
我真的成功完成了爬楼梯锻炼~~~^^[3]
我刚结束晨练回来。[3]
伸展[4]
我真的成功完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[4]
我周五空腹锻炼了。[6]
10,000步[2]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]