logo

用桔梗和生姜保护我的喉咙

 

도라지와 생강으로 내목을 지켜요도라지와 생강으로 내목을 지켜요

在这个换季时期保护喉咙的秘诀

我在去年和前年两次新冠确诊之后

其他症状已经消失了

咳嗽持续了两三个月了,唉唉

大多数周围曾感染过新冠的人也都

很多人因为咳嗽留下了后遗症。

那时候从姐姐那里听到的绝招

我按照我的方式坚持吃着。

加入桔梗、生姜、葱根、大枣、梨等煎煮而成

他们告诉我喝温暖的会更好。

我每次都放进去煮,结果煮不好,真是太难了ㅜㅜ

喝热水也喝错了ㅠㅠ

我只把桔梗和生姜放入水中煮得很淡。

凉了之后喝到温热,一整天都喝,代替水哦

睡前或早上刚煮好时,可以加入一勺蜂蜜喝。

白天就像喝水一样喝吧

据说,食用过多的多拉多志可能会引起腹痛,尤其是对消化功能较弱的人来说。

我消化功能较弱,所以喝得比较稀,感觉还可以。春季雾霾也比较多的时候,我喉咙不疼,挺过去了。自从新冠疫情以来,我一直坚持服用,感冒也很少得。

我大约每周冲泡2到3次饮用。

既补充水分又保护喉咙健康,一举两得。

 

6
0
评论20
  • 个人资料图片
    양미애
    도라지 생강 기관지에 너무 좋죠 ㅎ 겨울철에 종종 먹곤 하는데 저도 꾸준히 먹어 볼까봐요
  • 个人资料图片
    햄찌
    요새 목이 칼칼했는데요ㅜㅜ
    도라지로 내 목 건강 챙기기 실천해보겠습니다
  • 个人资料图片
    스쾃100
    도라지  먹었을때  좀  쓰지않을까요? 저도  목이  자주 부어서 생강이랑 도라지먹으면 도움될것 같네요
  • 个人资料图片
    안미선(일환, 수빈, 수진맘)
    좋은 정보 감사합니다. 도라지랑 생강 아이들도 잘 먹으면 해주면 좋은데 아이들이 잘 먹지 않다보니...흐흑
  • Kk
    도라지 생강 목에 너무 좋죠
    물대신 계속 먹으면 좋겠어요 
  • 个人资料图片
    미블랙
    코로나 확진이후에 다 낫고도 잔기침이 안 떨어지는 사람이 많은것 같아요
    도라지청이나 생강청으로 마시는데 요렇게 여러가지 같이 넣어서 끓이면 효과가 더 좋을것 같아요
  • 个人资料图片
    포필
    옛날부터 목에 좋다고 들었던 것 같습니다.
    두 개 섞어서 끓여 먹으면 좋을 것 같네요
  • 쑥쓰1004
    생강은 염증에 좋아서 관절에도 좋다 하더라구요.
    연하게 끓여서 목 보호하면 좋겠네요
  • 个人资料图片
    몰라
    도라지 생강이 몸에 좋다는건
    아는데 잘 안챙겨먹게 되는데 먹어야 겠네요
  • 个人资料图片
    저스틴
    생강 도라지차
    너무 건강해지는 기분이네여
  • 个人资料图片
    민재 혜민 ❤
    건강꿀팁은 몇개씩 알아둬서 자신이 잘챙겨먹어야 좋은거 같어요. 전 죽염과 프로폴리스를 꼭 챙겨먹어요
  • 个人资料图片
    설송
    도라지차나 생강차가 목 건강에 좋다는 말은 많이 들었어요.
    근데 둘다 맛이 별로 없어요. 설탕을 많이 넣으면 그 자체가 과당이구..
  • 个人资料图片
    송쩡
    수분섭취와목건강을 지키는 1석2조방법 알려주셔서 감사해요 저도 해볼께요
  • 个人资料图片
    라벤더향
    도라지와 생강차 좋으네요 저두 자주 마셔주고 있어요 감사합니다 
  • 个人资料图片
    다이닝
    도라지는 목이 좋지요 저도 올 여름에는 도라지차 끌여서 먹어야 될 것 같아요
    个人资料图片
    마천루
    作家
    코로나이후로 목에 신경 많이 쓰게 되더라구요 ㅜㅜ
    평소에도  관리하니 좋은거같더라구요
  • 个人资料图片
    춘자jj
    저도 생강차 좋아해요~~ 따큰하게 마심 좋더라구요.
    좋은정보 감사합니다 ~~^^
    个人资料图片
    마천루
    作家
    겨울엔 따뜻하게 마시고 평소엔 미지근하게 마시니 좋더라구요 
  • 个人资料图片
    카라카라
    도라지차 몸에 너무 좋지요 생강까지 들어가서 너무 너무 좋을 것 같네요
    个人资料图片
    마천루
    作家
    도라지에 생강 까지배있으면 배도 썰어서 넣어요 ㅋㅋ
  • 个人资料图片
    구찌미오미로
    생강 땜문에 매울꺼 같은데 맛은괨챦을까요?
    그래도 몸에 좋다니 마셔 봐야 겠네여 
    个人资料图片
    마천루
    作家
    생강 매워서 저는 조금만 넣어서 연하게 우려내서 먹어요 그러니 먹기괜찮더라구요
  • 个人资料图片
    박시연
    좋은정보 감사합니다 도라지가 좋군요
    个人资料图片
    마천루
    作家
    도라지가 좋긴 좋은거같더라구요 ㅎㅎ
  • 个人资料图片
    은혜
    맞아요.이런 환절기때는 목도 많이 건조해서 배나 생강을 챙겨먹어요.배도라지즙으로 많이먹어요.한팩
    个人资料图片
    마천루
    作家
    환절기에 목감기 걸리면 너무오래가고 힘들더라구요 
    미리미리 예방 하는것도 좋은거같아요