今天的目标——喝1升水

从今天开始,我将以新的心态努力实现健康目标。

我打算从最基本的喝水开始实践。

 

今天也为健康的一天加油。

 

오늘의 목표- 물 1리터 마시기

 

评论18
  • 물마시기 중요하죠 
    잘드시길바랍니다 
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    물 마시기 중요하지요 전 요즘 
    물을 잘 안챙겨 마셔서 노력 해야겠어요
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    매일매일 충분한 수분섭취로
    꿀피부 유지하시길 바래여
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    作家
    물 많이 마시고 피부랑 장 건강도 좋아지면 좋겠어요. 
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    응원합니다 
    은근힘들더라고요
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    作家
    저는 너무 힘들더라고요
    그래서 의식적으로 노력해야해요 
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    ㅇ물마시기 잘 챙기시길 바래요~~
    저도 좀 마셔줘야겠어요
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    作家
    오늘도 물을 덜 마신거 같애요
    지금이라도 마셔야겠어요. 
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    겨울이라 물을 자주 마시지 않는데 좋은 목표 세우셨어요...
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    作家
    평소에 물을 자주 안마셔서서요
    노력해서 하루에 1리터 채울께요
  • 물마시기 실천중이시네요
    응원합니다
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    作家
    물마시기 응원 감사해요
    꾸준히 마셔볼게요
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    맞아요 물마시기는 기본이지요 ㅎ
    1리터 응원합니다
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    作家
    기본인데 그동안 잘 지키지 못한거 같애요
    앞으로 화이팅할게요
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    건강을 위해 물 마시기 좋죠
    꾸준히 잘 챙겨드세요
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    作家
    건강을 위한 습관 너무 중요해요
    열심히 마셔볼게요. 
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    물마시기 좋습니다.
    시원하게 한잔 마시세용
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    作家
    물 마시기 생각보다 힘들더라고요. 
    화이팅할게요. 

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