[健康餐] 🧑🍳今日菜肴🍗烤箱空气炸锅做的烤鸡
我又向新买的烤箱炸鸡店点了一次。
我相信比魔术烤箱更温和但一定能出色完成的鸡肉烤箱,请帮我烤一下!
做得很好。
我就那样放着,没有翻过。
去油的蛋白烤肉~
鸡是腌制的生鸡肉.. 只是放了浩克鸡肉。
为我准备的丰富烤箱烤鸡。
염지만 되어있고 튀김옷은 없네요..맛도 괜찮은가요?
네에 오븐구이용이라 튀김옷 없이 단백해요 저는 다이어터라 딱 좋아해요
색깔이 진심 오븐구이네요 맛나게 드세요
그렇죠 익히는 시간을 조금더 줬어요 오븐프라이어 테스트 잘 해봤어요
오븐에서 구운 닭이네요 맛나겠어요
네에 배달 포장 안하고 간단히 먹기 좋아요 식사 잘하셨죠?
캬아! 닭고기 빛깔이 짱입니다. 넘 맛있게 보여요^^
세봉 구매해 쟁였어요 혀니님도 맛있는 저녁 드세요
염지된 닭 색깔이 끝내줘요 맛있게 드셔요
간이 되있어서 조리가 필요없고 사먹는 닭 비슷해요 생닭이라 맛도 적당해요
오븐프라이어기는 처음 들어보는데 편해보여요 ~ 닭의 단백함이 느껴지네요
에어프라이어가 커진거에요 작은거 두개 있는데 바꿔 봤어요 토스터까지 된데서요
오웅 맛나겠어요 실력이 대단하세오!!
오븐프라이어가 다 해줬어요 간편해서 좋아요
ㄷ닭고기가 예술입니다. 맛있게 드세용
네에 잘 구워졌어요 홈베이킹 닭이네요~
우와ㅠㅠ 닭고기 대박이네요 맛나게드셨죠 ㅠㅠ
왜 색이 너무 예술인데요 시켜먹는 것보다 맛나겠어요
네에 간편히 먹기 좋아요 시켜 먹으면 더 편하죠^^
今天走了10000步[8]
周三我也空腹锻炼了。[8]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
伸展[4]
我真的成功完成了爬楼梯锻炼~~~^^[3]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
我真的成功完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[4]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]