健康故事

[健康餐] 🧑‍🍳今日菜肴 🌼烤带鱼和猪肉泡菜炖

2023.11.15 18:03

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🚚本周Homeplus带来的食材中烤了乌贼。

为了我这个唯一喜欢吃鱼的孩子，妈妈为我烤得特别好……

妈妈的爱不是言语，而是行动，所以我才迟迟才明白🫶

因为脂肪少又贵，所以很久没吃了。

炖菜有另一种味道，但今天纯粹是烤着吃。

[건강식] 🧑‍🍳오늘의 요리 🌼갈치구이와 돼지고기김치찜

因辣白菜食谱而做的菜肴：猪肉辣白菜炖。

作为基本配菜，即使不加任何调料也健康的🥦西兰花

这样吃。

영양만점 식단이네요
맛이게 드세요

2023.11.18 22:54

作家

감사합니다
운동과 식단 휴식 다 잘 챙기세요

2023.11.20 02:28

와 맛있고 건강한 식단이네요

2023.11.17 15:10

作家

건강식단 하려고 노력하긴해요
도영님도 건강식 하세요

2023.11.20 02:28

단백질 빵빵한 식사네요ㅎ
오랜만에 갈치구이 먹고싶어요

2023.11.16 08:22

作家

갈치구이 저도 오랜만 이에요
자주 먹고 싶네요^^

2023.11.17 01:34

JN님 요리 볼때마다 배가 고파지고 침이 나와서.....화가 납니다.!!!

2023.11.16 05:42

作家

오 어쩌나요 본의 아니게 피해를 주고 있네요
식사 맛있게 하세요

2023.11.16 08:02

진짜 넘 맛있을 것 같아요
아주 어릴 땐 갈치 싫었는데
지금은 넘 좋아요 살도 넘 연하구ㅠㅠ

2023.11.15 23:13

作家

갈치가 뼈발르기도 손가고 고기도 양이 작은데 비싸 잖아요 그걸 엄마가 많이 해주셔 지금 생각하니 감사하네요

2023.11.16 08:01

맛있게 챙기셨군요
굿밤되세요

2023.11.15 22:35

作家

지폐님 좋은 아침이에요
오늘하루 즐거운 시간 보내세요

2023.11.16 08:02

저녁 메뉴가 영양소 골고루 너무 좋네요
맛있는 식사되세요

2023.11.15 21:31

作家

네에 이번주 생선을 샀어요
오늘은 삼치 차례에요 식사 건강하게 잘하세요

2023.11.16 08:00

건강가득 영양가득 식단이네요 
맛잇게드셧나용

2023.11.27 11:49

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