健康目标设定

本周

健康目标是

步行一万步和

骑自行车

晚间散步

有三项。

让我们成功减肥

评论4
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    저도 이제 슬슬 자전거를 타보려고 하는데 오전에는 항상 가야 하는곳이 있다보니 쉽진 않네요 님의 운동 목표 응원합니다
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    저는 저녁에 요가 라도 해보려고 해요. 조금이라도 움직여야겠어요
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    화이팅입니다 ㅎㅎ
    저는 러닝이 목표에요!
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    화이팅입니다! 
    걷고, 타고, 여유로운 산책까지 좋네요

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