[饮食]🍊吃胶原蛋白和水的小吃
天色已晚,身体不舒服。
午睡休息。
希望明天能变得轻松一些
아몬드도 챙겨드시는군요..건강하세욤
네에 간식은 견과류 먹어요 오늘도 좋은 하루 보내세요
콜라겐과 물과 아몬드 간식 잘 챙기셨네요 ㅎㅎ 건강루틴 넘 좋습니다
그렇지요 감사 감사합니다 오늘 수고 많으셨습니다~
여기도 날이 흐리더니 비가 쏟아지네요 건강관리 잘 하시고 견과류와 콜라겐 잘 챙겨 드세요
날이 오후로 갈수록 흐리더라구요 오늘 수고 많으셨습니다
잘 챙겨드세요 콜라겐 맛있죠
네에 감사합니다 오늘 수고 많으셨습니다
오늘도 잘 챙기셨네요^^ 남은 오후 활기차게 보내셔요.
네에 피부 챙겨야죠^^ 저녁시간 잘 보내세요
콜라겐과 간식 잘 챙겨 드셨네요 오늘도 힘내세요
今天走了10000步[8]
周三我也空腹锻炼了。[8]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
伸展[4]
我真的成功完成了爬楼梯锻炼~~~^^[3]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
我真的成功完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[4]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]