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[健康餐] 🧑🍳今天晚餐💛冷藏石锅拌饭2
我做了芝麻叶和绿豆芽的凉拌菜。
也要把卷心菜洗干净，切成两份备用。
我也把生菜洗好了。
杂粮饭配加入了芝麻菜豆芽、菠菜、卷心菜和生菜，搭配辣椒哈拉皮诺和金枪鱼。
蔬菜纯净，与辣味金枪鱼非常搭配。
煎蛋👒戴着帽子
简单的石锅拌饭呢。🌼
其实要简单做家常菜，总是要提前准备好。
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评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。221026.11.11 - 02
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评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。221026.11.11 - 03评论你睡前做了很好的拉伸运动，这对你的睡眠很有帮助。希望这能让你睡个好觉。421026.11.08
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晴朗的天空真美。[7]
评论伴着蓝天白云和壮丽山景走完这段路，一定感觉神清气爽吧。 感谢你分享这段在自然中漫步疗愈身心的宝贵经历，也让我深受启发。 户外有氧运动是缓解压力和燃烧脂肪的绝佳方式。 祝你今天好好休息，明天继续享受愉快的漫步。681026.10.23
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