本周健康目标

每周游泳五次

每天早晨自行出行,周五五次

每周走七天一万步

 

本周也加油。

评论11
  • 수영을 여심히 하시나바여 
    이번주도 홧팅하셔요 
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    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다
  • 수영 좋아요. 자전거로 출근 하시나 보네요.
    만보는 날마다 걸으시구요. 목표실천 응원 할께요.
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    우와 ㅎㅎ 자출? 그건 뭘까요?
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    作家
    자전거 출근 을 얘기해요.ㅎㅎㅎ
    모르시는분들 많다라구요.ㅋ
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    건강 목표를 위해 꾸준히 열심히
    실천 하는게 중요하다 생각 합니다.
    우리모두 화이팅 입니다!!
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    作家
    맞아요.. 꾸준함이 중요하죠.ㅎ
    좋은 날 되세요
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    건강목표 빡세게 설정하셨군요
    목표까지 화이팅하세요~
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    作家
    루틴입니다.ㅎㅎ
    어려웄는데.. 하다보니 맨날하네요.ㅋ
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    건강목표 잘 달성하세요
    힘찬 월요일 보내세요
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    作家
    감사합니다.
    좋은 하루되세요

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