[健康目标]🫧 星期日步行一万步

[健康目标]🫧 星期日步行一万步

 

今天的天气从早晨开始就非常好。

10月29日,美好的一天^^

但是走太多了,腿都疼了。

 

[건강목표]🫧 일요일 만보🌻您辛苦了

 

 

 

评论24
  • 일요일도 잊지않고
    꾸준히 걸어주셨네요 
    作家
    네에 매일 운동이 힐링이에요 
    오늘도 즐거운 하루 되세요
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    와~~ 3만보 넘게 걸으셨네요
    오늘도 만보걷기 화이팅하세요
    作家
    네에 무리했지요
    어렵진 않지만 발 아팠어요
  • 정말 많이 걸으셨네요.
    숫자 보고 깜짝 놀랬습니다. 수고 하셨습니다.
    作家
    네에 일년중 많지는 않아요 
    무리한 날이지요
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    오  간식 과일 바구니 인가용?  슬쩍  보이는 텀블러가 제꺼랑 같은거인듯ㅎ
    作家
    텀블러 많이 팔렸더라구요. 심사 숙고 제 스타일 이었어요 만족해요
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    우오 삼만보..ㅎㅎ 다리가 아플만한데요 ㅠㅠ
    作家
    네에 그렇지요
    차를 너무 멀리대어서 더 걸었네요
    
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    33천보라니~ 정말 많이 걸으셨네요
    수고많으셨어요
    
    作家
    네에 감사합니다
    오늘도 즐거운 시간 보내세요^^
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    만보걷기 수고하셨어요 
    굿밤보내세요
    作家
    네에 감사합니다
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    우와~~삼만보나 걸으셨네요 
    다리 마사지 해주세요
    作家
    그렇죠 스트레칭좀 해야겠어요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    진짜 많이 걸으셨네요, 대단해요
    作家
    네에 일주일에 한번은 더 운동하네요
    오늘도 행복한 하루 보내세요
  • 헐 30000보 대단하네요 
    건강한 주말 보내세요 
    作家
    네에 많이 걸었지요?
    날이 좋았어요 오늘도 좋은 하루 되세요
  • 오늘 많이 걸으셨네요.
    수고 많으셨어요.
    편안한 저녁 시간 되셔요.
    作家
    네에 날이 좋았어요
    나중에 다리는 아팠지요 오늘도 좋은 하루 되세요
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    우와 삼만보 걸으셨네요
    고생하셨어요
    作家
    네에 아침 1.2만보 하고 오후 등산했더니 20키로 움직였네요 감사합니다

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