这是卷心菜金枪鱼盖饭~
对健康有益,非常美味,材料也简单,所以经常做吃。
通过鸡蛋和金枪鱼的搭配补充蛋白质
多亏了卷心菜,我感到非常饱腹,消化也非常顺畅!
最佳减肥饮食!
卷心菜使用的是超市出售的四分之一个的半个。
将其切碎,加入金枪鱼,加入一勺蚝油和一勺酱油,炒至香甜,最后用芝麻油收尾~
如果要用完一个的话,可以加入2勺酱油和2勺蚝油。
请将100克米饭放在上面搅拌。
小技巧!豆腐切成小方块后要烤得干干的,这样就不会出水了
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