用国产大豆制作的无添加豆浆很难找到，而且价格也很贵。
自己在家制作，味道也很香浓，份量也很多，真是太好了
用雪黑豆做的。
我自己的健康食谱是加入少许盐的豆奶。
将黄豆浸泡后煮熟，用搅拌机打碎就完成了，非常简单
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今天走了10000步[10]
评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。291026.11.11 - 02
周三我也空腹锻炼了。[8]
评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~300126.11.11 - 03评论你睡前做了很好的拉伸运动，这对你的睡眠很有帮助。希望这能让你睡个好觉。471026.11.08
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晴朗的天空真美。[7]
评论伴着蓝天白云和壮丽山景走完这段路，一定感觉神清气爽吧。 感谢你分享这段在自然中漫步疗愈身心的宝贵经历，也让我深受启发。 户外有氧运动是缓解压力和燃烧脂肪的绝佳方式。 祝你今天好好休息，明天继续享受愉快的漫步。681026.10.23
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现金家庭培训[1]
170026.11.13 - 05
10,000步[1]
150026.11.13 - 06170026.11.13
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我设计了一套5分钟深蹲训练，可以帮助你塑造腿部线条~~~^^[1]
200026.11.13 - 09
我制定了一套锻炼计划，可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[1]
170026.11.13 - 10170026.11.13
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周二健康任务圆满完成[5]
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我吃了一包来补充能量。[6]
430026.10.29
