我最喜欢的健康食物是火锅。身体不舒服的时候吃会觉得有劲,心情好的时候吃会更振奋。多吃蔬菜也让我觉得更健康。像最近这样微凉的风吹的时候吃正合适。很快我又要去吃,让自己充满力量。光是想象就流口水了……
건강식이 샤브샤브군요 맛잇을거같아요
저도 친구들이랑 가끔 갑니다. 채솔를 풍부하게 먹을 수 있고, 따뜻한 국물이 있어서 좋아요. 맛있게 드셨을 것 같아요.
요즘같이 찬바람 불때 따끈한 국물 너무 좋겠어요 채소와 고기도 같이 먹으니 영양가득이구요^^ 저희 신랑도 샤브샤브도 해서 몸보신 시켜줘야겠네요!
딱 샤브샤브 의 계절이군요 맛난 한끼네요
거기다 월남쌈까지! 이런 건 무리해서 먹어도 건강할 것 같죠 ㅋㅋ
와 정말 저도 최고로 좋아하는 샤브샤브 네요 돌돌 말린 소고기 각종 야채 듬뿍 마시자 보여요 부러워요
샤브샤브 좋아요 저도 가끔먹어줍니다 즐건 시간보내세요
저 엄처어 샤브 샤브 좋아해요 맛있고 야채도 많이 먹으니 최고에요
샤브샤브는 야채를 많이 먹게 되서 좋아요^^ 뜨끈한 국물 생각나네요~
샤브샤브는 정말 최고의 건강식인것같아요 국물도 따뜻하고 야채와 고기도 건강하게 익혀먹을수 있어요
샤브샤브에 칼국수 넣어서 먹고 싶네요 샤브샤브 맛있게 드세용
샤브샤브 좋은 음식이지요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
요즘같이 쌀쌀한 날씨에 딱이지요~ 샤브샤브 월남쌈도 맛있죠~
샤브샤브 고기와 채소 맘껏 먹을수있어 좋아요 추운날 제격입니다
단백한 국물과~ 고기와 야채는 언제나 맛잇어요
샤브샤브 너무 좋지요 요즘 계절에 더 맛있어용
샤브샤브 맛나겠네요~! 육수에 퐁당 담긴 고기와 야채를 소스에 찍어도,그냥 먹어도 맛있죠.
저도 샤브 너무 좋아해요 ㅎㅎ 뜨끈한 국물에 먹으면 너무 좋지요
샤브샤브 먹으면 야채도 많이 먹게 되죠 건강식이네요 ㅎㅎ
샤브샤브 저도 넘 좋아하는 음식이예요. 맛도 영양도 함께 챙길수 있어 넘 좋아요.
今天走了10000步[10]
我设计了一套5分钟深蹲训练,可以帮助你塑造腿部线条~~~^^[0]
伸展[0]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
今天我又做了拉伸热身运动。[0]
现金家庭培训[0]
我制定了一套锻炼计划,可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[0]
一步一步地迈出坚实的步伐~~~^^[0]
我制定了一套短时间内练出腹肌的训练计划~~~^^[0]
10,000步[0]
补充了水分后,我的身心都感觉轻松多了~~~^^[0]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
伸展[4]
10,000步[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]