健康故事

空腹锻炼前的我的健康餐🍯

2023.10.24 08:43

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早上有点凉爽。

我的独家健康蜂蜜食谱！！

空腹散步前，喝一杯温热的荞麦蜂蜜茶，暖暖身子，驱散寒意。

喝一杯之后出去，肚子也不那么饿了，

温性芝麻和蜂蜜非常适合换季时的支气管炎或感冒！

暖暖地喝一杯，准备运动啦~!!

祝你今天也有个健康的一天🙂 공복 운동전 나의 건강식🍯

오 들깨꿀차는 처음봐요 ㅎㅎ
건강하게 잘드시네요

2023.11.20 15:30

들깨 꿀차 고소하고 달콤할 것 같아요.
건강에도 많은 도움이 되겠네요. 좋네요.

2023.10.26 21:11

물에 드시는군요
저도 이제 우유 말고 꿀에 먹어봐야겠네요

2023.10.24 22:50

건강하게 차 만들어서 드시고 계시네요. 
들깨 꿀차 드시고 건강한 하루 되세요

2023.10.24 19:37

들깨꿀차 저는 첨 보네요
이번에 알게 되었어요

2023.10.24 16:46

作家

그렇군요~
조만간 레시피 올릴게요~

2023.10.24 18:38

속도 든든하고~
따뜻하게 속도 편안할것 같아요 ^^

2023.10.24 12:57

作家

맞아요~들깨와 꿀이 따뜻한 성질이라 몸에 열이 돌아요~
속도 아주 편하구요~

2023.10.24 18:38

 들깨 꿀차 만드는 법이 궁금해요~
 그냥 들깨랑 꿀이랑 따뜻한물넣으면 될까요?
 달달 고소하니 맛있을것 같아요

2023.10.24 11:50

作家

딩동댕!!보관이 쉽게 적정량 만들어놓고 바쁜아침 한숟갈씩 물에 타서 먹으면 된답니다^^

2023.10.24 18:37

들깨꿀차 어떤맛인가요~?
궁금해지네요ㅎㅎ

2023.10.24 11:26

作家

달달하고 고소해요~
들깨와 꿀맛이라고 보심 되요~

2023.10.24 18:36

들깨와 꿀 넣고 물 넣나요??
음 처음보는 조합이라 궁금..

2023.10.24 11:17

作家

생소하지요~
저는 많이 먹는거랍니다.
조만간 레시피 올려야겠어요~

2023.10.24 18:36

어머님이 먹으라과 만들어주신게 기억나요
냉장고 저 깊이 있는데 먹어야겠어요 하하

2023.10.24 10:47

作家

건강에 아주 좋아요~
한숟갈씩 먹기 힘들면 차러 드셔도 아주좋답니다^^

2023.10.24 18:36

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