每天在Instagram上认证已经成为习惯了
我总是忘记在这里认证六千步ㅠ
只上传了Ins挑战就以为任务完成了
我放松了一下,过了12点才想起来,唉
从明天开始要精神饱满!得打起精神来了,哈哈
그러게요.. ㅎ 정신 똑띠 차려야재요
만보 축하드려요~ 저는 그래서 육천보는 안해요..한두개 챙기기도 힘든 성격이라.ㅋㅋㅋ
내용이 갑자기 바뀌니까, 적응기간이 좀 필요한 것 같아요. 그래도 생각해 내셨으니, 정말 잘 하신거예요.
네 ㅎ 완주만 하면 되는거 아니겠습니까 ㅋㅋ 열심히 해야지요 ㅎ
만보걷기 수고 하셧어요 오늘도 응원 드릴게요
넵 오늘은 인증 했습니다 ㅎ 내일도 정신 똑띠 차리고 해야죠 ㅋ
그러니까요. 갑자기 댓글로 인증하는 걸로 바뀌고 정말 헷갈리네요..ㅠㅠ
첨엔 우와 좋다 그랬는데 이게 더 헷갈리네요 ㅋ 또 적응하면 괜찮겠죠 ㅋ
만보걷기 수고하셨어요 인증 잘합시다ㅜ
네네 ㅜㅜ 오늘은 인증 했어요 ㅋ 앞으로 까먹지 말아야죠 ㅋ
저두요~ 댓글로 인증하니 몇일 됐는지도 자꾸 까먹어서 어제 부터 댓글 캡처했네요~
하하 저도 오늘은 캡쳐했어요 ㅋ 챌린지도 머리가 좋아야 하겠어요 ㅋ
힝ㅜㅜㅜ 그럴때 지인짜 속상하죠 이것저것 많다보니 저도 헷갈려요
한꺼번에 넘 많이 하니까 ㅋㅋ 머리가 아파요 ㅋ
그춍~?저도 6천보챌 댓글로 인증하는게 너무 헷갈려서 한번 빼먹었네요ㅎㅎ
중간에 빼먹으니까 또 며칠차인지 헷갈리네요 ㅋㅋ 인스타는 내것만 보이니까 알기 쉬운데 ㅋㅋ 이거 은근 헷갈려요 ㅎ
커뮤니티 올리는거 저도 깜빡 합니다 알림설정 해두세요
저녁에 항상 한꺼번에 올리는데 인스타만 올리고 커뮤는 까먹네요 ㅋㅋ
인증 깜빡하셨네요 하루 더 하셔야겠어요 좋은 하루 되세요
ㄴ네 ㅎ 열심히 걸어야죠 어짜피 걷는거 인증만 더 신경써야겠어요
맞아요 인스타에 올리는게 습관되서 그래요 지금부터 잘 챙기셔서 완주하시길 응원합니다
네 ㅎ 이제 까먹지않고 잘 올려야겠어요 ㅎ
ㅠ 아까우시겠어요 낼부턴 잊지말고 인증하셔용!
매일 6천보 이상은 걸으니까 아깝진 않은데 뭔가 일이 밀리는게 못마땅한 파워 J입니다 ㅋㅋ
저도 그래요 ㅜㅜ 인스타가 습관되서.. 커뮤니티에 올리는건 깜빡하네요..
그쵸 ㅋㅋ 게다가 인스타는 제것만 모여있으니 며칠차인지 보이는데 여긴 알수가없어서 며칠차 인증인지도 잘 기억해야겠어요 ㅋ
아깝게 날렸네요 ㅠㅠ 잘 챙겨나가세용
네 ㅎㅎ 그래도 14일중 7일이니 나머지 날들 잘 챙겨야겠어요 ㅎ
순간 방심하며 잊어버리게 되는 것 같아요. 오늘은 잊지말기!! 오늘도 화이팅입니다.
오늘은 인증했어요 ㅎㅎ 내일도 까먹지 않도록 정신 차려야죠 ㅋ
周三我也空腹锻炼了。[8]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
今天走了10000步[10]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
今日一万步[1]
伸展[1]
现金家庭培训[1]
10,000步[2]
我完成了“打造平坦紧致小腹”的锻炼~~~^^[2]
我尝试了6分钟的基础核心训练~~~^^[2]
我完成了一次高效的5分钟臀部训练~~~^^[2]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]