今天我打算用这个吃早餐。
我早上没有想法,但因为要跳过,所以这样~~
加入牛奶后,味道变得香浓了。
단백질쉐이크로 드셧군요 건강하겟네요
간단하고 든든하게 드셨군요..그래도 음식을 잘 챙겨드세욤~~
뽀얀둥이님 네 오늘도 기분좋은하루 보내 세요 홧팅입니다
아침 안 드시면 허전하죠. 단백질 쉐이크 든든해서 괜찮을 것 같네요.
바다님 네 한끼대체용으로 괜찮네요. 오늘도 기분좋은하루 보내세요
이런거 맛없다 생각했는데 고소하고 맛있다니 다행이네요 ㅎ
구름방울님. 네 저두요,요건 맛있더라요 오늘도 기분좋은하루 보내세요
흑임자 쉐이큰가요>?>? 맛있게 드세용
지폐메이커님. 네 감사합니다 오늘도 홧팅입니다
우유에 타서 먹음 고소하죠~~아침 챙겨드시면 좋죠!
김도연님 네 감사합니다 오늘도 기분좋은하루 보내세요
그쵸 건너뛰면 안되지요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
네 감사합니다 ~^^ 간단히라도 먹으려구요
단백질쉐이크로 드셨군요!! 간단하지만 든든하죠~!
라라리님 네 든든하네요. 오늘도 홧팅입니다
周三我也空腹锻炼了。[8]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
今天走了10000步[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
我刚结束晨练回来。[3]
伸展[4]
我真的成功完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[4]
我周五空腹锻炼了。[6]
10,000步[2]
我完成了“打造平坦紧致小腹”的锻炼~~~^^[2]
我尝试了6分钟的基础核心训练~~~^^[2]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]