为了健康的饮食，我在早晨或晚上会制作简单又注重健康的牛油果沙拉。
一个牛油果和两个煮鸡蛋，葡萄柚以及为了增加一点咸味加入的奶油沙拉，但没有酱汁，感觉会有点无聊，所以我会稍微淋上一点鸭肉塔尔酱来吃。
那么就能完成既美味又健康的沙拉。
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评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~240126.11.11 - 02
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评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。221026.11.11 - 03
晴朗的天空真美。[7]
评论伴着蓝天白云和壮丽山景走完这段路，一定感觉神清气爽吧。 感谢你分享这段在自然中漫步疗愈身心的宝贵经历，也让我深受启发。 户外有氧运动是缓解压力和燃烧脂肪的绝佳方式。 祝你今天好好休息，明天继续享受愉快的漫步。681026.10.23
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