天气很好
风刮得非常大😵
可能有危险吧
我没有跑,只是努力地走着。
学习团队现在剩下一天❣️
러닝크루 응원합니다 좋은하루 되세요
러닝 크루 수고 하셨습니다. 고지가 바로 앞이네요. 완주를 응원 합니다.
바람이 정말 강했어요~ 그래도 열심히 하셨네요 ㅎ 수고하셨습니다
하늘이 엄청나게 맑네요 러닝크루 정말 수고하셨어요
성공까지 화이팅! 대단하세요. 좋은 습관 고생하셨습니다. 저도 배워갑니다.
만보 걷기 수고 많이 했어요 오늘도 행복한 하루 되세요
바람 정말 많이 불어요. 이제 하루 남으셨네요. 화이팅입니다.
바람이 많이 부네요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
8일차 고생하셨네요!! 남은 1일도 화이팅입니다 ㅎㅎㅎ
하늘도 맑고 너무 푸른 날이지요 바람은 차서 곧 겨울이 올것 같아요
러닝크루 8일차 수고 많으셨어요^^ 행복한 금요일 되셔요.
今天走了10000步[8]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
伸展[4]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
我真的成功完成了爬楼梯锻炼~~~^^[3]
我刚结束晨练回来。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]