健康故事

健康零食

2023.10.04 11:45

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我无法保证饮食是健康的，但

零食或点心也要健康地吃。

我非常喜欢吃零食巧克力。

我打算尝试吃花生、核桃、杏仁这些东西。

과자 대신 견과류 좋죠.
저도 견과류 자주 먹는데, 든든하고 건강에도 좋아요.

2023.10.14 22:29

作家

견과류가 생각보다 포만감도 있더라구요
간식으로 먹어야겠어요

2023.10.25 15:53

간식 건강하게 먹는거 너무 좋죠
저도 과자 좀 줄여보려구요

2023.10.05 23:01

作家

진짜 비스킷을 너무 좋아해서요
삼실 서랍 한그득 간식이네요

2023.10.25 15:53

간식 건강하게 드세요
저는 검은콩 먹고 있어여

2023.10.05 10:23

作家

오 검은콩은 어떻게 드시나요?
볶아서 드시는거예요?

2023.10.25 15:52

저도 간식으로 자주먹던 과자나 젤리
초컬릿을 줄이고 견과류를 먹기 시작했는데
속이 한결 편한듯해요.

2023.10.04 23:18

作家

저 초콜릿 진짜 좋아하거든요 가나초코릿 특히ㅎㅎ
삼실에서 앉아있으니 하체만 느니 조절해야겠어요

2023.10.25 15:51

간식을 견과류로 챙기신다니 좋지요 
이번주도 응원합니다

2023.10.04 19:20

作家

집에 호두 땅콩 아몬드 세가지를 1키로씩 샀어요
조금씩 들고다니려구요

2023.10.25 15:51

저두요..요즘 입터져서 너무먹네요
신경써야겠어요

2023.10.04 16:37

作家

저 사실 회사서 너무 스트레스받거든요 요즘
그래서 단게 너무 땡겨요

2023.10.25 15:50

저도 건강한 간식으로 견과류 챙겨먹고 있어요
건강한 하루 보내세요

2023.10.04 14:37

作家

요즘 노력하고 있어요 저도
군것질을 너무 좋아하거든요

2023.10.25 15:50

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