即使周围的人说不好,叫你戒掉,但因为压力你没有戒掉,孩子们问能不能不抽烟,逐渐减少,现在已经戒烟六个月了。以为意志力不够不能坚持,但我正在戒烟,不会再抽了吧?
不抽烟会更想吃东西吗?我担心因为肚子太大了ㅠ
주변에도 금연하시는 분들 보면, 입이 심심해서 그런지 자꾸 뭘 드셔서 더 그러신 것 같아요.
의지 나름인 듯해요 담배 피우면서도 단 것도 많이 먹고 그런 사람도 많고 ㅋ
금연중인 신랑분 대단하시네요! 금연이라는건..평생 참는거라 하더라고요 ㅠㅠ 이제 운동까지 겸하셔야겠어요
축하드립니다..금연을 하면 일시적으로 살이 찌더라구요.. 그래서 오빠는 금연 시작하면서 운동을 시작하더라구요.
금연성공까지 응원합니다. 어려운일 도전하시네요
멋지세요 그동안 노력이 아까워서라도 다시 못피지 않을까요 ㅎ 금연하면 뭘 많이 자주 먹게된다 하더라구요
6개월 금연하시다니 대단하시네요. 건강 먹거리로 챙겨야겠네요
6개월이면 진짜 잘하시고걔시네요 아마 다신 안피실거같아요
금단증상으로 단게 땡겨서 먹으니 살이 찐다는말도 있더라구요~ 그래도 살은 뺄수 있으니 이참에 확~ 끊어야죠~ 남편분 금연 응원하겠습니다^^
어머 6개월이나!! 잘하시고 계시네요
신랑이 꼭 금연 성공하면 좋겠어요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
1년넘게는 지켜봐야겠어요 성공하면 좋겠네요
담배 안피우면 그렇게 땡긴다고 하더라구요 걱정되시겠어요
담배안피워서 좋은데 배가 무지나오네요ㅠ
담배안피면 입이 심심해 담배찾더라구요 신랑분이 잘견디시길바래요
잘견디고있긴한데 너무 먹어서 배가 너무나오네요 그것도 걱정이에요
2가지는 예전부터 들리는 말인데요. 담배 끓는 사람은 독한사람 그리고 담배를 끓으면 주전부리를 많이 하게 되는것 같아요. 허해져서 그럴까요?
입맛이 돈다하더라구요ㅠ 먹는거 좋아하는사람인데 더먹으니 배만나오네요
周三我也空腹锻炼了。[8]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
我刚结束晨练回来。[3]
今天走了10000步[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
我周五空腹锻炼了。[6]
10,000步[2]
我完成了“打造平坦紧致小腹”的锻炼~~~^^[2]
我尝试了6分钟的基础核心训练~~~^^[2]
我完成了一次高效的5分钟臀部训练~~~^^[2]
我真的成功完成了“夏季腹肌训练”~~~^^[2]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]