[健康餐] 🐳星期天早晨风景后 🍳早餐
🍳开放式蛋炒蛋和鸡胸肉炒饭
我是一顿冷餐🤗 需要去买点东西
最近没有什么胃口呢🌻
🐳湖泊公园的早晨风景
❓几个心形..
🌻悠闲的风景和宜人的微风,是一个美好的星期天
저는 귀찮아서 대충 먹어요....ㅎㅎ 진짜 일요일아침에 이렇게 차려 드시는거 존경합니다!
대충이지만 잘 챙겨 드실것 같아요 오늘도 좋은 하루 되세요
건강식으로 차려서 드셨군요 너무 맛있어보여요 풍경 사진도 좋네요
네에 집에 남은걸로 냉털 하는 히루 였네요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
아침 식단이 너무 좋네요 건강한 식단 이네요
배짱이님 오늘도 좋은 하루 보내세요 감사합니다
건강식 식단 이뿌네요 맛있을거 같아요
감사합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
사진이 다 풍경이 넘 좋으네요. 마지막 사진 가을이네요. 식단도 잘챙기시네요.굿.
네에 힐링 되는 공간이에요 오늘도 수고 많으셨습니다
우와~ 경치도 너무 멋지고~ 간강식도 너무좋으네요
네에 감사합니다 오늘도 행복한 하루 보내세요
건강식 식단보면 너무 먹고 싶네요. 저도 건강식 신경써야겠어요
감사합니다 바다님 오늘도 좋은 하루 되세요
솜씨가 좋으시네요. 건강식을 저렇게 이쁘게.. ㅎㅎ 저런 한끼라면 맛나게 먹을수 있을거 같네요.
네에 아들 식단은 신경 써 주는 편이에요 나음데로요 ㅎㅎ
우와~ 사진들이 너무 멋져요! 덕분에 힐링하고 갑니다~
사진으로 기분도 장홛고 거네요 하트표 나뭇잎?? 예뻥갈대도요
周三我也空腹锻炼了。[8]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
今天走了10000步[10]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
今日一万步[1]
伸展[1]
现金家庭培训[1]
10,000步[2]
我完成了“打造平坦紧致小腹”的锻炼~~~^^[2]
我尝试了6分钟的基础核心训练~~~^^[2]
我完成了一次高效的5分钟臀部训练~~~^^[2]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]