我出来买超市的时候还打算参加跑步团队呢
突然下起了细细的雨
我在雨中跑步了。
当然我没有跑,只是走路🤭
소휘 드시는군요 저도 열심히 먹었네요
먹는 양을 줄여야하는데 전 쉽지가 않아요. 목표 하신 것 잘 성공하시는 한주 되세요
러닝크루 7일차 대단하십니다 ^^ 남은 시간도 힘내서 화이팅이에요
비오는 와중에도 러닝하기 정말 수고 많으셨습니다
러닝 7일차군요 2일후면 완주네요 마지막까지 힘내시구요 화이팅입니다~~ 행복한 오늘 보내세요
러닝크루 수고하셨습니다^^
러닝크루 7일차 수고하셨습니다!!!! 남은 하루도 즐겁게 보내세요!!!
ㅎㅎ 비오는데 고생하셨어요 전 오늘 할수있을지 모르겠네요
비오는데 수고하셨습니다 러닝크루 응원하겠습니다
러닝크루 7일차 수고하셨어요 ~ 저도 오늘 우중 러닝으로 9일차 완주했어요^^
今天走了10000步[8]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
我真的成功完成了爬楼梯锻炼~~~^^[3]
我刚结束晨练回来。[3]
伸展[4]
我真的成功完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[4]
我周五空腹锻炼了。[6]
10,000步[2]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]