（问题）我的指甲总是断。有什么办法可以预防吗？

마오병

손톱이 깨지거나 갈라지는 건 손톱이 약해서예요. 손톱, 발톱, 모발을 강하고 튼튼하게 해 주는 영양제가 콜라겐, msm이에요. 콜라겐, msm 먹으면 효과가 있을 거예요.

HEE

아직 두달밖에 안 되셨으니 회복기간이 더 필요해보여요. 이제 네일은 절대 하지 마세요~

은하수

이미 얇아진 손톱이 완전히 새로 자라나 교체되기까지는 보통 4개월에서 6개월 정도 시간이 필요하거든요
​손톱이 얇아진 상태라 영양제만 바르기보다 손톱의 끝부분을 네일파일로 다듬어 미세한 갈라짐이 커지지 않게 해주세요
 물을 사용한 후에는 잘 말려서 손톱 주변까지 오일을 꼼꼼히 발라 유수분 밸런스를 맞춰주어야 손톱의 탄력이 회복될 수 있어요

케이스

이 정도면 꽤나 심각한 거 같습니다 병원을 가시지 않을 거라면 일단 손톱에 뭔가 하시는 건 안 좋을 거 같아요 손톱 강아지가 도움이 될지 모르겠지만 찾아보셔서 손톱에 좋은 영양소도 챙겨 보시는게 좋을 거 같습니다 잘 케어하셨으면 좋겠어요

ㅂㄱㅎ

제가 아프면서 딱 손톱이 여러겹으로 갈라지고 그랬는데요. 일반 강화제 말고 이거 바르고 좀 나아졌어요. 기본적으로 면역력이 떨어지고 단백질이 부족하면 그런현상이 심한데요. 일단은 이거 바르고 나아졌어요. 올영에서 파는 강화제나 손톱 영양제도 같이 발랐는데 그건 별로 효과가 없어요. 이거바르면서 면역력 올려주는 비타민이나 의사 처방 받으시고 일단 잘 드셔야 돼요.

이지혜

손톱이 얇아진 상태에선 조금만 길어도 금방 찢어지고 깨져서 진짜 스트레스죠. 영양제도 좋지만, 손톱 끝에 투명한 강화제를 얇게 덧발라 물리적으로 두께를 만들어주는 게 당장 깨지는 걸 막는 데는 도움이 되던데, 한번 해보세요. 

아침햇살77

저 사진이  질분 하시는 분입니까??
병원 내원해 보심이 좋겠는데요??

숲과 나무

손톱이 자주 깨지는 것은 건조함영양 부족
잦은 네일아트로 인한 손상이 주요 원인이라고 합니다.
보습제(핸드크림/오일)를 수시로 바르고
단백질 및 비오틴이 풍부한 음식(계란 콩 등)을 섭취하며 손톱을 짧고 둥글게 관리하고 아세톤 사용을 줄이는 것이 예방의 핵심이라고 합니다.

GUNDDAM

네일을 너무 많이해서 손톱이 많이 약해진 것 같네요
과하면 꼭 탈이 나는것 같아요

찌니

네일은 더이상 하면 안될것같아요 ㅠ손톱이 얇아진 상태에선 영양제만으론 부족하니 손톱 강화제를 2~3일 간격으로 덧발라 물리적 두께를 보완하고, 길이는 손톱깎이 대신 네일 파일로 갈아 미세 갈라짐을 방지해보세요
네일 오일을 발라 유수분 밸런스를 맞춰야 깨짐을 예방할 수 있어요

지원이

손톱이 진짜 많이 상하셨네요 손톱영양제 같은거 있는데 발라보세요 효과 괜찮아요

안레몬

네일은 더 이상 하지말고 쉬도록 해주세요. 네일을 하면 손톱에 손상을 많이 가하기 때문이지요. 저도 젤 네일 잘못 제거했다가 바디 전체가 약해져서 계속 부러지더라구요. 그래서 손톱강화제 바르고 간신히 정상으로 돌아왔어요. 영양제 아니라 강화제를 바르세요. 전 OPI 제품 바르고 좋아졌어요 추천 드립니다.