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一开始,我以为治疗高脂血症的药物需要终身服用。

当我第一次听说高脂血症药物时,我想:“难道我这辈子都要服用这种药吗?”

 

从健康检查结果来看高LDL水平当这件事发生时
说实话,我并不觉得这是件大事。
我当时并没有感到身体不适,我的日常生活也和往常一样。

 

고지혈증약, 저도 처음엔 평생 먹어야 하는 줄 알았어요

 

但医生说了一句话。
那时声音稍微大了一些。

“没有症状意味着你需要更加小心。”
“血管正在悄无声息地受损。”

 

我第一次听到这句话的时候
“啊,这件事我以后得好好处理了。”
我突然想到一件事。

 

就像那样高脂血症药物这是我第一次服用。

 

 

起初,我对服用这种药有点犹豫。

 

从打开包装到服用第一片药
我的手停顿了一下。

“如果你开始吃这个,
“你难道不打算一辈子都吃它吗?”

焦虑感是最强烈的。


但随着时间的推移,我意识到
服用这种药的目的很简单

它不能降低胆固醇。

 

高脂血症药物
血管壁可能发生的损伤

防止牙菌斑堆积
这是一种可以降低心血管疾病风险的药物!

 

感觉就像在管理一些看不见的东西。

 

고지혈증약, 저도 처음엔 평생 먹어야 하는 줄 알았어요

 

 

给药时间就这样保持稳定。

 

医生说的话
时间并不重要,
“每天同一时间,始终如一。”

 

所以我决定睡前用水送服。
它并不特别笨重。
因为我把它融入了我的日常生活中,所以并没有我想象的那么难。

 

辛伐他汀系列西尔弗说晚餐更有效

 

고지혈증약, 저도 처음엔 평생 먹어야 하는 줄 알았어요

 

瑞舒伐他汀/阿托伐他汀他说,任何时间都可以服用。

 

고지혈증약, 저도 처음엔 평생 먹어야 하는 줄 알았어요

 

重要的是持之以恒。

 

说实话,如果你错过一天
并非这种药物疗效较差。
“我感觉管理流程出了问题。”

 

 

如果你问我酒精是否完全禁止……

 

我亲身尝试后才体会到这一点。

我也是人。
在聚会上完全避免饮酒是很难的。

 

所以我问了医生。
“饮酒会直接影响药物疗效吗?”

 

结论是:
据说只要不喝太多酒就没事。

 

与其让你彻底戒酒,
“如果你饮酒过量,肝脏会首先受到损害。”
这才是更真实的。ㅠㅠ

 

고지혈증약, 저도 처음엔 평생 먹어야 하는 줄 알았어요

 

现在
我做得比较轻柔,一周一两次。

 

我的身体明显感觉没那么疲惫了。
第二天,我的感觉就不一样了。

 

 

如果你问是否可以停止服用高胆固醇药物

 

这部分也是我直接从医生那里听到的答案。

你可以辞职。
但首先要用药物稳定病情。
“在养成生活习惯之后。”

 

✅用药物降低水平

✅调整你的饮食习惯/运动/体重/睡眠节奏

✅一旦各项指标稳定下来,就减少剂量→停止服用。

 

这是三个步骤。

所以它不是一种“终身用药”。
它更像是控制药物或管理药物。

 

고지혈증약, 저도 처음엔 평생 먹어야 하는 줄 알았어요

 

我现在正在服药。
我正在尝试同时改变我的睡眠和饮食习惯。

这些数据比去年稳定得多。
医生还说:“这是个好方向。”

 

 

总而言之

 

  • 高脂血症药物主要用于保护血管。
  • 坚持每天在同一时间服用相同剂量比服用的确切时间更重要。
  • 比起禁止饮酒,对酒精进行管制更为现实。
  • 停止并非你一个人能决定的事。
  • 在数字变化和生活方式改变生效后,这是有可能的。

 

对于像我一样第一次服用降血脂药物的人来说,
你服用这种药有什么固定的习惯吗?
分享改变生活方式的小贴士!

 

 

 

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评论12
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    김민정
    약을 중단할 수 있네요
    생활 관리 잘 봅니다
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    임★선
    개인 경험담이 공감됩니다.
    약에 대한 인식이 바뀌는 계기가 되네요.
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    오둥씨
    무슨 약을 먹던지 술은 금지하는게
    좋을 것 같아요
    심혈관 질환을 위해 건강한 식습관과
    운동을 병행하면서 약을 드시면 좋습니다
    더 건강한 하루를 위해 힘내보아요
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    김석주
    정확히 약을꾼준히  잘먹는것이  답이네요 선우용녀씨  약을들숙날숙  했다가  큰일난번했다는 방송에 나오더라구요  어짼던의사선생님 말씀  잘듣는 학생이되어겠어요*^^
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    콘센트
    저도 생활습관과 식습관 변화시켜서 고지혈증 수치 낮추는 데 성공했어요. 지금은 고지혈증 재발하지 않도록 계속 노력하고 있고요.
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    이재철
    약을 꾸준히 잘드세요  저는 외국 출장 때문에 고지혈증약을5일간 먹지 않다가 뇌경색으로 쓰러졌어요
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    방울방울
    당연히 술은 그냥 안 먹는게 제일 좋습니다!!!
    
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    직사광선
    자기 전에 먹는 루틴으로 정착하니까 편하더라구요
    
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    행복한일상
    고지혈증약도 수치에 따라서
    섭취 안 해도 되는군요
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    건강챙기자~
    저도 처음엔 ‘평생 먹는 약’인 줄 알고 무서웠어요
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    캡틴츄
    건강은 결국 관리네요... ㅠㅠ 잘 먹고 잘 쉬고 운동하고
  • mhuii
    약 용량을 줄이다가 중단할 수도 있네요
    생활습관 변화가 중요해 보여요