我已经一年零两个月没有减肥了ㅠㅠ 我说过从昨天开始重新开始…… 昨天只称了体重~ 今天跑步和跳跃了... 做了运动。跑了两分钟差点晕过去。手都在发抖,脸也刺刺的ㅠㅠ 从现在开始,我打算空腹再次服用益生菌和ABC果汁。 空腹时间保持得相当长…… 一边喝abc果汁一边吃益生菌,健康减肥会相当有效哦! 让我们一起开始吧^^