Lynn
정말 저런 정성이 들어간 배숙이라면 감기가 한번에 싹 나을 것 같아요 아이가 기침이 계속 있어서 걱정 많으셨겠어요ㅠㅠ 만드느라 수고 많으셨네요
아이기침이 오래 가길래 배랑 생강은
신랑이 사다줘서 도라지는 없고 올해
옥상에서 말린 더덕으로 준비했어요~
더덕과 대추는 친정에서 가져왔어요^^
예쁘게 배 속을 파내서 재료 넣고 만들어도
되지만 저는 한번에 다 넣고 만들었어요.
압력솥에 하면 시간 단축에 좋아요.
*배 2개 편한대로 썰기
*생강 조금 편 썰기
*말린 더덕 먹기좋게 잘라놓기
* 대추는 씨 빼놓기
토종꿀도 준비해서 없으면 올리고당 대체
해주셔도 돼요~사진처럼 준비하고
한꺼번에 넣어서 끓이면 끝이에요^^
🥕 더덕 효능
산에서 나는 고기라고 불릴 정도로 영양소가 풍부한
특유의 향과 쌉쌀한 맛이 특징인데요.
이러한 맛과 향은 더덕에 함유된 사포닌 성분
때문입니다.
사포닌은 항산화 작용, 면역력 강화, 혈액순환 개선
등의 효능이 있을 뿐만아니라 가래와 기침을
완화하는 효과도 있답니다.
🥕 대추 효능
대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이
찬 분들에게 뛰어난 효능을 가진 음식이며
약재이기도 해요. 또 피로회복에도 좋은
효과를 가지고 있으며 노화예방에도
큰 도움을 주며 면연력을 높이는데도
도움을 주는데요, 감기에 걸렸을때
따뜻한 대추차 한잔을 먹는것이 큰 효과를
가져 올 수도 있답니다.
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评论 44
♡우와~ 너무 잘 만드셨어요~👍👍 배숙 정말 효능도 좋더라구요 정성이 가득한 배숙 먹고 꼭 기침이 낫길 바랄께요~
- 오둥씨
약에만 의존시키니까 괜히 미안해지더라고요 잘 낫지도 않고 기침이 오래가는건 처음이에요 ㅠ 이쁘진 않지만 맛은 같으니까 조금 더 편하게 만들어봤어요. 먹고 나아졌으면 좋겠네요~
거친 찔레꽃정성드린배숙 먹고 아이 감기기침이 빨리 나았음 좋겠네요 수고하셨습니다
- 오둥씨
기침 감기가 유행인지 오래가요 ㅠ 단체 생활하면 어쩔 수 없나봐요 배가 달아 그냥 먹고 싶지만 아이에게 양보했어요 잘 먹으면 좋아지겠죠^^
슈빠직접 만드시는 건 처음 본 것 같아요. 대단하신데요? 요즘같이 감기를 자주 걸릴 수 있는 겨울에는 정말 좋을 거 같아요. 직접 만드셔서 정성까지 들어가서 좋을 것 같네요.
- 오둥씨
배속을 파서 예쁘게 만들고 싶었으나 시간이 없는 관계로 조금 더 빠르게 만들어봤어요 ㅎㅎ 겨울에는 항상 기관지가 말썽이에요 걸리면 힘들죠 슈빠님도 한번 만들어 보세요^^
원희배는 없는데 배즙 넣어도 되려나요? 신랑이 기침을 요새 자주하네요
- 오둥씨
배즙보다는 배 원물이 좋겠지요 무우 있으면 채썰거나 갈아서 꿀에 재워 먹는 방법도 있어요~ 기침이 오래가서 속상해요 얼른 차도가 있기를 바랍니다
김민정배숙 잘 하셨어요 효과 좋지요
- 오둥씨
네~~ 겨울철에 자주 걸리기 쉬운 감기 기관지염에 좋은 배숙이죠 민간요법으로 널리 쓰이고요~
써니저런 ~ 아이 기침이 빨리 낫지 않나 보네요 엄마의 정성이 가득 담긴 배숙 먹고 얼른 나았으면 해요 오둥님~ 수고 하셨어요
- 오둥씨
처음에 편도가 부어서 약먹고 좋아졌는데 기침이 좀 오래가네요 학교에서도 난리에요 저는 옆에 있어도 끄덕없는데 말이죠 내일 시험인데 참 난감하네요
뷰리플더덕도 넣어서 하는군요. 감기에 배숙 너무 좋지요.
- 오둥씨
도라지도 좋지만 더덕이 월등히 좋다네요 직접 다듬고 말린거라 정성은 두배죠~ 기관지에 특효랍니다
김수영배숙 훌륭하죠 ㅋ 금손이신가봐용 👏
- 오둥씨
배숙 기침이 안나아서 해봤네요 수영님 간단해서 쉬워요 요거 먹으면 몸이 따듯해서 좋아요~
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌완전 건강히 가득이네요 집에서 배숙~~~ 가족들의 감기는 완전 싹 나올 거 같은 데요
- 오둥씨
남편이 껍질에 영양분이 많다고 다음에는 껍질채 넣으라네요 ㅋㅋ 다먹으면 또 만들어야겠어요~ 요즘 기침감기 유행인가봐요
강미형와 정성가득이네요 기침 얼른 낫길 바래요
- 오둥씨
기침이 잘 안나아서 배숙으로 준비해줬어요 먹고 좋아지길 바래야죠 아이들에게 먹이면 좋을거에요~
감사와행복엄마의 정성이 듬뿍 들어간 배숙이네요 아이가 잘 먹고 얼른 기침도 멈추면 좋겠네요
- 오둥씨
만들어 놓으면 하루 두번 먹인다는 가정하에 이틀이면 다 먹네요 오늘 다시 만들어 줬어요 가래도 삭히는 효과도 있더라고요~
땡땡이저도 애가 계속 기침을 해서 걱정이에요 너무 오래가요ㅠㅠ 배숙 만들어봐야 겠네요 예쁘게 하지 않고 이렇게 해도 편하고 좋네요 아이 기침 배숙먹고 안하면 좋겠네요~~
- 오둥씨
아공 ㅠ 기침이 진짜 오래가더라고요. 배숙하실때 배 생강 꿀로 하셔도 되고 도라지 있으면 좋지요. 혹시 마이코플라즈마 유행이라는데 네블라이저 있으실까요? 기침날때 기관지염에 좋다는데 처방약으로 넣어서 흡입해주면 밤에 기침이 완화 된다고 해요. 저희집엔 없지만 필요할 것 같기도.. 아이 기침 얼른 나야할텐데 ㅎ
미니미니민우와 정성스런 엄마표 더덕 배숙 최곱니다
- 오둥씨
미니민도 이 정도는 잘하시잖아요 ㅎㅎ 기침이 안나을때 이 방법 좋아요 내일은 따듯하게 입고 다니세요~~
숲과 나무오둥씨님의 정성을 보면, 감기가 미안해서 나갈듯요 ~ㅎㅎ 이리 정성스러운 더덕배숙을 먹을수 있는 가족은 정말 감사함을 표현해야할듯요 ^^
- 오둥씨
ㅋㅋ 요즘 감기 독해요 ㅠ 요새 마이코플라즈마 바이러스가 유행인지 기침이 오래가네요 옆에 있는 저는 안걸리는데 요상하죠 얼른 입원말고 나았으면 좋겠네요 내일도 시험인데 차질이 ...
상처를 줘도 받지않는 법.엄마의 정성이 보이네요 정성이 가득 들어갔으니 아이 기침도 금방 사라질것 같네요.
- 오둥씨
감사합니다 조금씩 효과가 보이네요 그래서 민간요법이 지속되는 이유네요~ 요즘 기침감기가 유행이라 어쩔 도리가 없지요 따듯한 하루 되세요 ^^
임★선더덕 몸에 좋은 데요. 항산화 작용, 면역력 강화, 혈액순환 개선등의 효능이 있을 뿐만아니라 가래와 기침에 좋다니,, 놀라워요..
- 오둥씨
더덕이 귀하죠 그래서 다듬고 정성스럽게 말려서 냉동실에 보관 해놨다가 필요하면 꺼내 씁니다. 놀라운 효능이 많아요~
케이스배는 정말 최고의 과일인것 같아요. 음식에도 들어가고 그냥 먹기에도 좋아요
- 오둥씨
그럼요 맛도 좋고 두루두루 유용하게 쓰이죠 ㅎㅎ 애기들 먹이기 좋지요 파우치에 배즙 담아서 나오기도 하고요 맛난 배 건강하게 드세요^^
이지혜제가 어렸을 때 저희 엄마가 감기에 걸리면 이렇게 만들어서 주셨던게 기억이 나네요. 요즘 제가 잔기침이 심해졌는데 직접 해서 먹어야 되겠어요.
- 오둥씨
엄마가 어렸을때 정성으로 만들어주신거 드시고 많이 좋아지셨지요~ 이젠 지혜님도 엄마가 되어서 직접 만들아 드시면 좋지요 확실히 효과가 있어요 저는 즙으로 먹여요
- 이재복
제가 날씨가 추워지면서 잔기침이 심해졌어요. 올려주신 배숙 레시피대로 해서 먹어봐야겠어요. 이것 먹고 잔기침 뚝 떨어졌으면 좋겠네요. 유용한 정보 감사합니다.
- 오둥씨
배랑 생강으로도 좋습니다.우리아이 잔기침이 지금은 다 나았어요^^ 정말 민간요법이 좋은 점 이네요 배도라지 생강청 진하게 달여서 한숟가락씩 드셔도 좋아요.