我应该多吃富含纤维的食物。

最近天气很热，我没有好好运动，结果便秘了。所以我出来准备吃一些富含纤维的食物，

拌饭是最好的。

我还得喝一杯甜米酒作为甜点。

夏季的食物很快就会变坏，所以这样买来吃也挺不错的。