血糖管理 一餐用豆腐产品

有人说豆腐对低血糖有好处，所以我晚上吃以豆腐为主的菜肴。因此，我想推荐两种豆腐产品。

沙拉我最喜欢的菜单是蘑菇豆腐 poke。我虽然不是素食者，但也适合素食者食用。味道恰到好处，感觉更健康，所以我喜欢。

豆腐和蘑菇都经过调味，味道很好，豆腐和蘑菇的味道不会相互冲突。搭配得很好。因此，我更推荐。

我推荐塔巴斯科奥利奥酱作为调味料。选择这个调味料是有原因的，似乎是因为推荐者的理由。

第二个是通常在超市里容易找到的嫩豆腐。我喜欢全美味一餐嫩豆腐，里面加入了东方酱。有人觉得柚子香味太浓不喜欢，但我觉得这个香味还不错。胃口不好时吃一点东方酱的嫩豆腐，能激发食欲，所以我经常吃。