第15次长寿王。血糖管理。清净园红醋

 

饭前各喝一杯

 

运动中间也要喝一杯

 

睡前一杯

 

 

总共720卡路里

 

不是直接饮用原液，而是用水或碳酸水稀释。

 

每次20卡路里

 

4. 优点 - 非常简便

 

5. 缺点-价格

 

5.应用-可以加入牛奶或酒中享用，味道也很特别

 

7. 效果 - 缓解口渴和恢复疲劳

 

红草看起来不错。