我经常喝我自己健康的黑豆豆浆。

您好，这次活动我想介绍一下我自己的健康餐。最近我在努力减肥，饿了的时候会选择油腻的高热量碳水化合物等。我主要喝的是豆浆，是用苏里豆制成的豆浆，有甜味和清淡两种。没有加糖，用梨汁增加甜味，感觉更好。喝一包后有很好的饱腹感，非常适合作为零食。而且还对预防脱发有帮助，推荐给大家。