年を取ると誰もが脱毛を心配します
私もここ数年、だんだんと髪の毛がますます抜けてきました。
今では一目で頭頂部の髪の量がかなり減ったのがわかりますねㅠ
薄毛のケアのために何から始めるべきか悩んでいます。
最初に始めたのは、頭皮ブラシを使った清潔なクレンジングです。
ダイソーで2000ウォンで買ったものだと覚えています。
ハンドルを握ってシャンプーするときにブラシでこすってあげると
泡もより豊かに出て、隅々まで清潔にクレンジングできます。
髪の毛が絡まらないように、上から下へと方向を整えて痛くならないようにしてください。
強く圧をかけすぎると逆に頭皮に負担がかかるので、優しくマッサージするようにこすってください。
それでも十分に清潔でさっぱりしています
薄毛に良いとされるシャンプーやサプリメントはたくさんありますが
清潔なクレンジングから始めるのが一番基本だと思います
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