我的头皮容易出油,一天洗一次可以吗?

 

我的头皮容易出油,所以到了下午,头顶很快就会变得油腻腻的。
所以即使我早上洗头,到了晚上头发也会变得软塌塌的。我担心会脱发,所以我想知道洗头太频繁是不是也不好。
我目前每天洗一次头发,但我不知道是否应该更换洗发水,或者先进行头皮护理。
对于那些头皮容易出油,并且尝试过各种方法来应对脱发的人来说,我很想知道你们是如何使用洗发水或者如何护理头皮的!

탈모, 얼마나 유지될까?

👉 탈모 정보 보러가기
评论6
  • 김대박
    기름기 심하다면 하루 2번 감는게 좋을거같아요
    청결을 위해서
  • 个人资料图片
    숲과 나무
    기름기가 심하다면 아침에 일어났을 때 이미 기름이 많이 지거나 떡이 진다면, 하루 2번(아침·저녁) 감는 것이 오히려 두피 환경에 좋습니다
  • 个人资料图片
    므찌당당
    한때는 하루에 아침 저녁 2번 감았는데요
    2번씩 감으니 첨엔 괜찮았는데요 두피가 가렵고 건조해서요 아침이나 저녁이나 하루 한번 감고 있어요
  • 个人资料图片
    담율로
    네, 두피가 기름진 편이면 하루에 한 번 감아도 전혀 문제없어요. 오히려 피지와 땀이 많은데 억지로 머리를 안 감는 것보다 적당히 씻어주는 게 좋아요.
    저라면 아침이나 저녁에 하루 1회 정도, 미지근한 물로 감고 샴푸는 두피 위주로 꼼꼼하게 할 것 같아요. 손톱으로 박박 긁기보다는 손가락 끝으로 부드럽게 마사지하고요.
    다만 하루 한 번 감는데도 금방 떡지거나 가려움·비듬이 심하다면 단순히 유분이 많은 것 외에 지루성 피부염 같은 두피 문제가 있을 수도 있어서 피부과에서 한번 확인해보는 것도 좋아요.
    그리고 탈모가 걱정돼서 일부러 머리를 덜 감을 필요는 없어요. 머리를 감는다고 탈모가 더 심해지는 건 아닙니다. 오히려 빠질 머리카락이 샴푸할 때 한꺼번에 빠져 보여서 그렇게 느끼는 경우가 많아요.
  • 个人资料图片
    뽀또
    두피가 기름진 편이면 하루에 한 번 감아도 괜찮아요. 오히려 너무 오래 안 감으면 피지나 노폐물이 쌓여서 두피가 더 답답할 수 있다고 하더라고요. 너무 뜨거운 물은 피하고 두피에 맞는 샴푸로 꼼꼼하게 씻은 다음 잘 말려주는 게 중요할 것 같아요.
  • 个人资料图片
    지은
    하루에 한 번 정도가 좋은거같아요 ~!!
    두피에 부담되니까 ,,
    너무 자주 감게되어도 부담되기도 하고 말릴때 완전 바짝 말려야 좋다고 들었거든요 ^^