生物素对脱发有效吗？

채소걸

비오틴은 비오틴이 부족한 경우에는 도움이 될 수 있지만, 일반적인 탈모에 효과가 확실하게 입증된 건 아니라고 하더라고요. 그래서 보조적으로 먹는 분들은 많지만, 탈모를 늦추는 주된 치료로 기대하기보다는 원인에 맞는 치료를 같이 하는 게 더 중요하다고 합니다.

찌니

비오틴은 모발 성분을 구성하는 영양소로, 결핍 시 탈모가 생길 수 있어 보조적인 도움을 줄 수 있어요 유전성 탈모의 근본 치료제는 아니므로 영양제로서 모발 건강을 유지하고 늦추는 보조 역할로 샴푸와 병행해 복용하시는 것을 추천해요

닥리버스

비오틴은 결핍이 있는 경우엔 모발 건강에 도움이 될 수 있지만, 일반적인 탈모를 확실히 치료하거나 늦추는 효과는 제한적입니다.
보조적인 역할로는 의미가 있을 수 있지만, 원인에 맞는 치료(약물·진료)가 더 중요합니다.

바다사랑태양

저도 궁금해서 알아보았는데요, 비오틴은 모발 성분을 만드는 영양소라 결핍 시엔 도움을 주지만 이미 탈모가 시작된 상태라면 머리가 빠지는 근본 원인을 막아주진 못해서 딱 보조적인 영양 공급 역할 정도로만 만족하셔야 할 것 같아요!!! 주위 분들 말 들어보니 약을 먹으면서 요걸 같이 챙겨 먹어야 시너지 효과가 나서 그나마 머리카락이 좀 굵어지고 덜 빠지는 것 같다고 하네요~~~^^

이야기

탈모의 원인이 비오틴 부족이라면 효과가 있지만, 유전이나 호르몬 문제라면 비오틴 단독으로는 큰 효과를 보기 어렵습니다.
다만, 모발을 구성하는 케라틴 단백질 합성을 돕기 때문에 머리카락을 굵고 단단하게 만드는 영양 공급용으로는 도움이 됩니다.

원희

비오틴 결핍이 탈모를 유발할 수 있으며 이 경우 비오틴이 탈모 개선에 도움되요
비오틴은 비타민B군에 속하는 수용성 비타민으로 머리카락을 구성하는 케라틴 내 화학 결합에 관여해 탈모 예방에 도움을 줄 수 있는 대표적인 탈모 영양제죠  
비오틴은 모발 성장에 필요한 영양소지만 단독으로 탈모를 치료하는 효과는 부족하고 유산균과 함께 섭취하면 흡수율이 높아져 탈모 예방에 더 효과적일 수 있어요

H.J

제가 알고있는 비오틴은 모발을 구성하는 성분인 케라틴을 만드는 데 도움을 준다고 해요
머리카락이 덜 빠지게 하기보다는 얇아진 머리카락을 조금 더 튼튼하고 굵게 만드는 보조적인 역할로 드시는 것이 좋습니다.  저도 탈모 때문에 고민이 많아서 이것저것 알아봤었는데요. 
비오틴은 이미 진행된 탈모를 멈추거나 머리카락을 새로 자라게 하는 치료제라기보다는, 자라고 있는 머리카락에 영양을 듬뿍 주는 '영양제'라고 생각하시면 편하더라고요. 비오틴이 부족하면 머리카락이 푸석해지고 잘 끊어질 수 있거든요. 
그래서 지금 쓰고 계시는 탈모 샴푸라든지 비오틴을 챙겨 드시면, 힘없이 얇아진 머리카락이 조금 더 단단해지고 건강해지는 데  도움을 주지않을까 하네요 가격도 크게 부담 없는 선에서 시중에 많이 나와 있으니,  편하게 영양 보충한다 생각하시고 꾸준히 드셔보시는 걸 추천해 드려요! 힘내세요!