볼매입니다
일단 출산 축하드려요^^ 저는 출산 때문이 아니라 자궁에 근종 때문에 개복을 했었거든요. 절개부위 통증은 오래가더라구요ㅜㅜ
我是一位产后四个月的妈妈。
这是我第一次生孩子，很多事情都不懂，生完孩子的肚子还在，什么时候才能完全恢复呢？
还是说这是长胖了呢?? ㅠㅠㅠ 需要通过减肥来减掉吗??
我进行了剖腹产手术，但切口部位偶尔还会疼，这是正常的吗？
医院说伤口愈合得很好呢.. ㅠㅠ
怀孕的过程也很辛苦，但生完之后也很困难。
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评论 24
- 올구리
출산 축하드립니다~~ 저는 제왕절개는 아니고 자연분만했는데 식이와 운동을해야 들어갑니다 미안하지만 그냥 있으면 절대 안 들어가요 ㅠ
- 김도연
앗 ㅜㅜ식이랑 운동이랑 해야되는군요.. 이제막 운동 시작햇는데 열신히 해봐야겟어오
- 영경
일단 출산은 너무 축하드립니다 운동안하면 안들어가요 어느정도 꺼지고나면 조금은 남아있더라구요
- 김도연
아 이제 그럼 다 꺼지고 제 살인가봐요 ㅎ 이제 운동으로 다시 !! 빼야겟네요
- 채아미
출산 축하드려요 조급하게 생각하지말아요 저도 낳고 안빠져서 그랬는데 일이년지나니깐 어느순간 임신전몸무게로 돌아왔어요ㅎ
- 김도연
몸무게는 다 돌아오긴 햇어요!! 근데 바지가 꽉 껴서 ㅎㅎ 뱃살을 쫌 빼야겟네요☺️
- 이수진
출산 축하드립니다~!! 그건 개인차가 좀 있는것 같아요~!!전 자연분만 하고 뱃살 안빠져서 한의원가서 다이어트약 먹고 뺐습니다
- 김도연
아~~ 한의원 갓다오셧군요!! 이제 운동 시작햇는데 천천히 마음먹어야 겟어요
- 김병선
한두달이면 들어가요. 안들어가면 6개월부터 빼셔야할듯요.
- 김도연
그런가봐요 ㅋㅋ이제 남은건 제 살인가 같네요 영심히 운동 시작해야겟어요!
- 유가연
출산 너무 축하드립니다모든 엄마들은 대단해요정말
- 김도연
감사합니다>< 아직 초보맘이라ㅋㅋ실수투성이에요
- 민별
제 친구는 안들어가서 필라테스 하는데 마른 애인데도 배가 탄력 없어져서 축 쳐지니 보기 싫다고 복근 운동 엄청해요..
- 김도연
저두 배가 처진 느낌이에여 ㅠㅠ 윗배는 근육이 잇는데.. 필테 시작햇는데 복근운동 따로 더 해야겟어요
- 윤함마
아... 저도 계속.. 이 배가 들어갈 생각을 안하네요 애는 벌써 돌이 되었는데.. ㅋㅋ 출산 축하드립니다^^
- 김도연
ㅋㅋ운동과 식이가 답인가봐오 혹시나 시간이 지나면 저절로 빠질까 했어요
- 구름둥야
저도 같은 고민이네요 ㅎㄹㄹ ㅠㅠ
- 김도연
ㅠㅠ그쵸~~ 혹시나햇어요 ㅋㅋ저절로 빠질까해서 식이랑 운동이 필요한건가봐요 ㅋㅋ
- 여자윤정수
보통 출산 후 6개월 정도 지나면 자기 몸이 된다고 하던데 부단히 노력을 해야 할 거 같네요 너무 스트레스 받지 마세요. 모든 여자들의 공통된 고민입니다.
- 김도연
네네 아직 6개월 안됫는데 이제 슬슬 운동하면서 식이 히먼 될거 같아요 ~~ 응원 감사합니다!
- 강아림
출산정말 축하드려요 행복한 시간을 보내세어요 제가 들어가는 데에는 시간이 걸려요
- 김도연
축하해주셔서 감사합니다 ^^ 시간이 걸리는 문제군요!