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我似乎有更年期症状。
不知道是否是自然的法则,但令人感到悲伤。
更年期的克服似乎并不容易。
这个好那个也好,真让人犹豫不决。
请推荐一些好的营养补充剂。
갱년기때는 근육과 관절이 쇠퇴하고 근육량이 줄어들어서 칼슘을 먹으면 좋다고 하네요^^
갱년기 영양제로는 요즘 광고 많이 하는 화애락 좋다고 지인이 그러더라구요 저는 엄마한테 철분제, 비타민D, 관절약 이렇게 꾸준히 사다드리고 있어요
관절약 먹어야한다고 하더라구요