수퍼마덜
갱년기때는 근육과 관절이 쇠퇴하고 근육량이 줄어들어서 칼슘을 먹으면 좋다고 하네요^^
갱년기증상이 있는 것 같습니다.
자연의 섭리인지는 모르지만 서글프지요.
갱년기 극복은 만만치가 않으것 같습니다.
이게 좋네 저게 좋네 헤매게 되네요.
좋은 영양제 추천부탁드립니다.
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원숭이개쥐갱년기 영양제로는 요즘 광고 많이 하는 화애락 좋다고 지인이 그러더라구요 저는 엄마한테 철분제, 비타민D, 관절약 이렇게 꾸준히 사다드리고 있어요
뽀샤시관절약 먹어야한다고 하더라구요