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这周努力做伸展运动

我打算这周多做一些拉伸。

我觉得特别需要多做下半身的拉伸。

腿变得非常沉重和疲惫。

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评论 17
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    라라리
    저도 하체가 무거운 느낌이 들더라구요 
    스트레칭 열심히 해야겠어요
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      신혜림
      作家
      붓기 때문인 것 같아요.
      하지정맥인지 의심된요.
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    캐시또바기♡
    이번주스트레칭 열심히하기
    같이응원할게요^^
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      신혜림
      作家
      스트레칭만 해도 좋더라구요.
      좋은 하루 되세요
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    차현정
    건강목표 응원합니다 
    편안한 저녁되세요✨ 
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      신혜림
      作家
      감사합니다.
      좋은 하루 되세요.
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    지폐메이커
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요
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      신혜림
      作家
      감사합니다. 
      좋은 하루 되세요!
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    치웅
    저두  스트레칭 열심히 해야겠어요
    즐거운 하루 보내세요
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    숑숑이야
    스트레칭을 꾸준히 하고 싶은데 이게 뭐라고 어려운지 모르겠어요 화이팅입니다
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    금지니
    저도 요새 제일 필요한게 스트레칭이네요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
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    다우니향기
    ㅠㅠ하체 운동 잘하시구요
    오늘도 화이팅입니다 
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    영경
    저도 스트레칭 열심히해야 하는데 잘 안되네요 
    동영상보고 열심히 해봐야 겠어요 
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    Kkk
    저도 요즘 다리가 무겁더라구요
    스트레칭 해야겠네요
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    찌니
    건강목표 설정 스트레칭 좋네요
    저도 스트레칭 해봐야겠어요 응원합니다 
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    Quadruple 4 Project
    스트레칭 많이하기로
    건강유지하세요!
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    현진
    이번주스트레칭 열심히하기
    같이응원할게요^^