logo

Cố gắng tập thể dục kéo dài trong tuần này

Tuần này tôi dự định tập thể dục kéo dài nhiều.

Tôi nghĩ đặc biệt cần phải tập nhiều các bài tập kéo giãn phần dưới cơ thể.

Chân tôi cảm thấy quá nặng và mệt mỏi.

0
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    저도 하체가 무거운 느낌이 들더라구요 
    스트레칭 열심히 해야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신혜림
      nhà văn
      붓기 때문인 것 같아요.
      하지정맥인지 의심된요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시또바기♡
    이번주스트레칭 열심히하기
    같이응원할게요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신혜림
      nhà văn
      스트레칭만 해도 좋더라구요.
      좋은 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    차현정
    건강목표 응원합니다 
    편안한 저녁되세요✨ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신혜림
      nhà văn
      감사합니다.
      좋은 하루 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신혜림
      nhà văn
      감사합니다. 
      좋은 하루 되세요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    치웅
    저두  스트레칭 열심히 해야겠어요
    즐거운 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숑숑이야
    스트레칭을 꾸준히 하고 싶은데 이게 뭐라고 어려운지 모르겠어요 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    저도 요새 제일 필요한게 스트레칭이네요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    ㅠㅠ하체 운동 잘하시구요
    오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    저도 스트레칭 열심히해야 하는데 잘 안되네요 
    동영상보고 열심히 해봐야 겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    저도 요즘 다리가 무겁더라구요
    스트레칭 해야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 설정 스트레칭 좋네요
    저도 스트레칭 해봐야겠어요 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    스트레칭 많이하기로
    건강유지하세요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    이번주스트레칭 열심히하기
    같이응원할게요^^