本周健康目标

머랭이

간식줄이기 쉽지않네요
이번주도 건강위해 화이팅해용 

있잖아요오

걷기운동하고 들어올 때 계단오르기 좋네요 ㅎㅎ
간식도 줄여야 하는데 밥 먹고 나면 간식이 왜 이렇게 땡기는지 모르겠어요 ㅎ

장보고

이번주 폭염예보도 있던데
건강 잘 지키면서 목표대로 성공하길 응원합니다..

미라클

간식만 줄여도 성공이죠
목표 화이팅하세요

Y

1kg 감량 같이해보아요
저도 목표 세워야겠습니다

영경

걷기운동 계단운동도 대단한거지요 
이번주도 화이팅해요 

로또2등당첨

간식만 줄여도 꽤 효과있을것같아요
응원 드립니다 ^^

유가연

거창하지 않아야 성공하는듯요화이팅합시다!!!

walker

하나씩 성공해보아요
화이팅입니다 ^^

러블리yu

거창하지 않고 그래도 정확한 목표네요
이번주도 화이팅입니다

미류맘

저도 꾸준하게 만보걷기 하고 있어요 
요거만큼은 하게 되더라구요 화이팅입니다 

양귀비

이번주 건강목표 꼭 성공하시길 바립니다. 
응원합니다. 

또이또이

그렇게 해서 1킬로 꼭 감량하셨으면 좋겠네요.
저도 감량하고 싶네요

녹천

1키로가 만만치가 않더군요..전 저번주 500그램 간신히 감량했네요
화이팅 하자구요

기멩멩

1킬로 감량하기 화이팅입니다
전 1주에 1킬로 느는거같아요 ㅠ 

Kkk

건강 목표 설정 응원합니다
화이팅이에요 

햄찌

맞아요 꼭 지킬수 있는 목표가 중요하지요
응원합니다

푸른봄

계단이용하기 좋은 방법이네요.
계획대로 실천 잘하세요

구름방울

ㅈ저도 최소한 아파트에서는 계단 이용하려고 해요
저층에 산다는게 함정이지만 ㅋㅋ

채아미

걷기운동,나갔다 들어올때는 꼭 계단이용하기
이룰수있도록 화이팅요