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本周目标是!坐着。

本周的目标是坐着!

最近我一直想躺着不动ㅜㅜ

我在想是不是因为躺着的时间比坐着的时间多,所以一直感到疲惫,所以我打算增加坐着的时间。

 

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评论 44
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    찌니
    앉아있기 응원합니다 
    요즘 많이 피곤하신가봐요ㅜ
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      송송
      作家
      살찌니 드리눕게되는거같아요
      쇼파와한몸으로요
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    뚱1
    진짜 좋은 건강목표세요.
    저도 자주 누워있는데 어느순간 잠들어 있는것도 문제더라구요
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      송송
      作家
      어..맞아요..
      어느순간 잠들어자더라구요
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    ♡♡
    꼭 지켜보세요~~^ ^
    즐건하루보내세요 
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      송송
      作家
      오늘도 즐거운하루보낼게요
      고맙습니다 
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    블루버드
    맞아요..ㅎ 단계적 수준별로 목표 정해서 실천하면 될것 같아요..자주 누워 계셨으니 이번엔 앉아있기로..그다음엔  서 있기..그 다음엔 걷기..그 다음엔 뛰기..ㅎ
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      송송
      作家
      뛰기는 벅차겠지만
      좋은제안해주셔서 감사합니다 
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    이선희
    한번 눕기시작하니 계속 누워있고 싶더라구요 ㅜ
    응원합니당 
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      송송
      作家
      그죠 저 요새 계속 누워있어요
      개선이필요해요
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    agnes0117
    앉아 있는 시간 늘리시는게 이번주 목표시네요
    꼭 많이많이 늘리시기 응원해요~
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      송송
      作家
      네! 앉아서 허리힘도기르고
      게을러지지않고싶어요
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    프카쟁이
    ㅎㅎ 저도 집에 가면 나도 모르게 먼저 눕는 습관이;;;;
    앉아 있다보면 스르르 눈이 감기고 ㅋㅋ 그러다 보면 어느새 누워 있어요 ㅋㅋ 저는 앉아 있기 보다 돌아다니기 목표
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      송송
      作家
      그죠?앉았다 눕고 누으니 잠오고
      잠오니 잠들고 악순환이예요ㅜㅜ
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    cashwalker
    ㅎㅎ 학생이신가요 앉아있기 목표 뭔가 귀엽네요 파이팅
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      송송
      作家
      하핫 자꾸 들이눕게되서 앉아있기가목표ㅜㅜ
      공부도하고 이것저것할게많아요
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    SKY0118
    앉아있기 응원합니다
    오늘도 화이팅이요
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      송송
      作家
      앉아있기응원 고맙습니다 
      굿밤되세요 
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    푸른봄
    집에 있으면 자꾸 누워있고 싶으네요.
    앉아있는 습관 화이팅입니다 
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      송송
      作家
      그죠!앉아있는습관길러보려애쓰고
      앉아있어봤어요
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    다우니향기
    누워있는시간이 많을수록 무기력해지지요
    앉아잇기 응원합니다 
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      송송
      作家
      누워있을수록 무기력해지는거
      진짜맞아요
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    현명한자
    앉아 있다가 한번씩 서서 걷고 스트레칭 하고~~
    앉으면 눕게 되고 그렇죠 ㅎㅎ
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      송송
      作家
      네ㅎㅎㅎ앉았다 누웠다 누워서자고ㅜㅜ
      이게 악순환이네요
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    이현진
    누워 있는거 보다 앉아 있는게 건강에도 훨씬 좋죠
    이번주 목표도 잘 지키시기를 응원합니다
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      송송
      作家
      앉아있는게 힘들더라구요
      자꾸 눕고싶어요
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    지미니향기
    저도 요새 누어만 있으니 살이 안빠지네요.
    좀 앉아있는거 노력좀해야겠어요 ㅎ
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      송송
      作家
      그러게요 자꾸 움직여야돼요
      움직이는게 쉽지않네요
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    박경남
    저도 해 봐야 겠어요 매일 누워있는 시간이 많으니 허리도 아프고 앉아있는 시간을 늘려야 겠어요 화이팅합시다
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      송송
      作家
      그죠~앉아있는게 조금 힘들어요
      쉽지않네요
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    행복한♡앤
    앉아있기 응원합니다 
    요즘 많이 피곤하신가봐요ㅜ
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      송송
      作家
      요즘 진짜 많이 피곤해요ㅡㅜ
      무기력해지네요
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    양양
    누워있는 것보다는 앉아있는게 훨씬 좋죠~
    근데 집에 있으면 저도 자꾸 눕게 되더라구요 ㅎㅎ
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      송송
      作家
      집에있으면 계속 눕게되네요
      잘안고쳐지고요
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    늘감사하자
    건강 목표 설정 좋네요
    같이 응원할게요
    
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      송송
      作家
      건강목표설정 좋다해주시니 고맙습니다 
      굿밤되세요 
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    지폐메이커
    앉아 있기 목표 색다르네요^^
    목표 달성 응원합니다.
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      송송
      作家
      앉아있는것도 쉽지않더라구요
      고맙습니다 
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    사춘기와갱년기
    송송님 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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      송송
      作家
      건강목표이루기도 쉽지않네요
      고맙습니다