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6月最后一周的健康目标

已经是六月的最后一周了。

已经过去的六月,原本以为炎热会开始,但时间过得太快了

天气越来越热了,要更加注意健康,避免体力下降!
6月最后一周的健康目标是,

不乘电梯,自己走楼梯!
- 别忘了坚持按时服用营养补充剂!^^

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评论 21
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    뚱1
    6월의 마지막 주 건강목표 응원합니다.
    저도 계단오르기 햐다고 하면서 자꾸 잊네요 ㅠㅠ
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    ㄱㅅㅇ
    간단해서 목표달성하시기 좋을거 같아요
    화이팅하세요 
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    장보고
    계단오르기 힘들던에 꾸준히 운동하시면서 튼튼한 날 보내세요
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    쫑이
    6월 마지막주 건강목표 응원합니다 
    계단타기 참 좋아요
    전 비오는날 계단타기로 운동합니다
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    뚜민엄마
    운동하면서 영양제도 챙겨 먹으면 좋은거 
    같아요 오늘도 즐거운하루 보내세요 
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    Kkk
    6월 마지막주 계획하신 건강 목표
    응원합니다 파이팅
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    최영민
    계단오르기 정말 힘든데 근력에는
    정말 좋은것 같아요
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    ♡♡
    이번주 건강목표 꼭 성공하세요 
    응원합니다 
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    금지니
    엘레베이터 타지 않고 계단오르기.. 정말 쉽지 않은데 목표성공하세요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
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    미니제이
    ㄱ계단오르기 힘들지만
    건강 목표 응원합니다 
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    Y
    계단오르기 화이팅입니다 !
    목표달성하시길 바랍니다!!
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    agnes0117
    6월 마지막주 건강목표는 엘리베이터 타지 않고 계단이용하기와 영양제 챙겨먹기네요
    건강목표 잘 지키는 한주 되세요
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    치웅
    설정하신 건강목표 다이루길 응원해요
    즐거운 하루 보내세요
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    하나둘셋
    건강을 위해서
    이번주 건강목표도 성공하세요
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    바다사랑태양
    계단 오르기 운동 건강에 아주 좋죠. 여름철 더운 날씨에 힘들것 같지만 성공 하시길 응원합니다.
    영양제도 꾸준히 챙겨 드시고 건강하세요...^^ 
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    신정호
    더운 여름을 수록 영양제를 꼭 챙겨 먹어야겠어요 칼슘을 추가할까 해요
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    다우니향기
    날이 더워지니 체력도 떨어지더라구요
    건강 관리 잘해주자구요 
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    사춘기와갱년기
    머랭이님  건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    늘감사하자
    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
    성공하길 바랍니다