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腹部脂肪

腹部脂肪很多意味着腹部脂肪集中在某个区域

吃得那么多,睡得那么少,确实是证据

真的脂肪堆积,夏天出汗多

穿衣服也太受限制了,真是太难了。

既然这样又不运动,还是得少吃点才行。

食欲太旺了……

因为是夏天,衣服也变得薄了……

你真是失去了理智。

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评论 30
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    신혜림
    뱃살은 식단만 조절해도 쉬울 것 같아요.
    같이화이팅해요.
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      보리콩까미
      作家
      식단조절이 가장 힘들어요,,
      식탐이 완전 강해요
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    walker
    사람마다 다르겠지만
    저도 뱃살이 마지막 인지라,,
    운동과 식단까지 끝까지해야 튜브가 없어질거같아요.
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      보리콩까미
      作家
      거의 뱃살이 마지막에
      빠진다고 하드라구요
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    agnes0117
    나이가 들면서 똑같이 먹고 움직여도 기초대사량때운에 더 찌더라고요..대표적으로 뱃살이...ㅠㅠ
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      보리콩까미
      作家
      그러니까요,,기초대사량이
      문제라고 하드라구요
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    영경
    말라도 뱃살은 있지 않나요
    뱃살빼기 힘들지요 
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      보리콩까미
      作家
      뱃살은 왜 이리 안빠질까요,,
      제발좀 떨어져 나가라
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    녹천
    공감합니다
    젤 하기싫고 힘든게 또 뱃살 왕자 만드는 운동일듯요
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      보리콩까미
      作家
      뱃살공주 그만 하고 싶네요,,,
      굿밤되세요
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    프카쟁이
    요즘 식단 조절은 하고 있는데 운동량은 외려 줄어서;;;;
    어릴때는 살빠질때 배부터 빠지더니 나이드니 다른데 빠져도 뱃살이 안빠지네요
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      보리콩까미
      作家
      식단조절이라도 하시니
      다행이네요,,
      뭐라도 하나하면 좋지요
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    금지니
    뱃살 참 신경쓰기오 싫으네요. 정말 집중관리 해야 빠질 거 같애요. 
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      보리콩까미
      作家
      정말 신경쓰이고,,,
      쓱 잘라내고 싶어요
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    수경이~♥
    저도 식탐이 강해서 문제네요..ㅠ
    먹는걸 줄여야 하는데 그게 제일 힘든것 같아요..ㅠ
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      보리콩까미
      作家
      이놈의 식탐 정말,,싫어요,,
      날씬이가 되고 싶어요
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    ♡♡
    뱃살은 정말정말 빼기 힘든것 같아요
    제일 마지막에 빠지더라구요
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      보리콩까미
      作家
      맞아요,,,절대로 빠지지가 않네요,,
      물론노력을 안하지만요
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    ㄱㅅㅇ
    나이들고 뱃살 빼기 정말 어려워요
    식단조절밖에 답없지 싶어요 안먹으니 빠지긴 빠지더라구요ㅠ
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      보리콩까미
      作家
      뱃살은 왜 일 안빠질까요,,
      너무 싫으네요
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    에멘탈
    정말 여름되니 뱃살이 문제죠 ㅋㅋ
    이번 여름 뱃살빼기로 목표 삼아보시죠 ㅎ
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      보리콩까미
      作家
      그러니까요,,
      뱃살 정말 떠나가라고 하고 싶어요
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    유가연
    저도 뱃살이 요즘 늘엇네요 화이팅입니다 같이빼보아요 
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    Kkk
    저도 식탐이 너무 강해서 큰일이네요
    너무 어려워요 줄이는거..
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    치웅
    뱃살은 진짜 잘 안빠지더라구요 응원해요 홧팅
    좋은 밤 되세요
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    다우니향기
    저 몸에 뱃살 많은데...ㅎㅎ
    뜨끔하고갑니다 ㅋㅋㅋ 운동 열심히 해야겠어요 
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    지폐메이커
    뱃살배기 너무나 응원합니다.
    목표달성 끝까지 화이팅 입니다.
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    혀ㄴ
    나이드니 먹는 족족 다 살로 가네요
    젊을땐 바로 빠졌는데 말이죠
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    늘감사하자
    나의 건강은 내가 지켜야죠
    응원합니다
    
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    햄찌
    저도 뱃살이 문제랍니다
    같이홧팅해요