이베트미욘
좋은 습관으로 건강한 몸 만들어 주기ㅡ하시는군요. 목표 꼭 이루시길 응원합니다
每天步行一万步!
多喝水(+喝康普茶或葡萄柚茶)
一定要吃一顿蔬菜餐
注意多吃水果
我会尽力而为!
좋은 습관으로 건강한 몸 만들어 주기ㅡ하시는군요. 목표 꼭 이루시길 응원합니다
자신이 해낼수있는만큼 정하는게 현명한거같에요 화이팅!!!!^^
다음주 건강 목표 꼭 이루시길 바래요 즐거운 주말 보내세요
과일 잘 챙겨먹기 좋네요 요즘 과일을 잘 안먹은 것 같아요
저도 요즘은 커피를 좀 줄이려고 물을 마시거나 다른게 마시고 싶어지면 콤부차를 마시고 있어요
과일,야채 챙겨드시는거 좋으네요 운동도 잘 챙기시는 한주되세요
물도 다이어트에 도움 되는 것으로 잘 챙겨 드시는군요 실천할 수 있는 것부터 시작하는 거 너무 잘 하셨어요 화이티하세요
좋은 습관 만들 수 있는 목표네요 ^^ 목표 달성 응원할게요
건강목표 잘 세우셨네요 건강한 식단관리 실천 응원합니다~~^^
다음주 건강목표 응원합니다 ^^ 화이팅요
콤부차와 자몽차가 다이어트에 좋은가봅니다. 건강 잘 챙기는 한 주 보내세요
물 많이 마시기가 요즘에는 무엇보다 중요하죠 더운 날씨에 힘 내세요!
요즘 콤부차 많이들 드시네요 실천 성공허세요
물 많이 마시기 야채많이 먹기 정말 좋은 목표에요. 저도 같이 동행해요
그래요. 할 수 있는 선에서 건강하기를 노력해 보는 게 좋은 것 같아요 특히 만보 걷기는 정말 좋아요!ㅎㅎㅎ
만보 걷고 야채 챙겨먹기~ 완전 중요하죠~ㅎㅎ
내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다