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每周去三次普拉提
在家连续两天以上进行修复30分钟以上
因为去做普拉提太热不方便出门,所以我打算在家努力锻炼。
저는 일주일에 2번만 필라테스 하고 있어요 3회 하고 싶은데 자꾸 일정도 생기고 해서 2회로 딱 정했답니다. 목표 홧팅
저 기간이 얼마 안 남아서 빨리 소진해야 해서 3회 가야합니다 ㅠㅠ 시간이 너무 빨라요
이번주 건강목표설정대로 다 이루어지시길 응원하겠습니다!! 화이팅~
이번주도 건강목표 잘 채워 보겠습니다 화이팅입니다
이번주도 목표 꼭 이루시길 바래요 좋은 하루 보내세요!
항상 이룰수 있는 만큼 목표를 설정하는거 같아요 화이팅요
이번주도 목표 실천 잘 하시고 건강한 생활 이어가세요~^^ 화이팅이요
감사합니다 열심히 실천하면서 건강한 생활할께요 아자아자
건강목표 실천 응원합니다 즐겁고 건강한 하루되세요
감사합니다 이번주도 열심히 실천해야 겠어요 즐거운 하루 보내세요
필라테스를 하시는군요 계획하신대로 이루시길 응원할께요 화이팅
필라테스 기간이 얼마 안 남아서 열심히 하고 있어요 빨리 소진해야 해요 ㅠ
필라테스 부지런히 가세요^^ 건강한 몸매 유지에 아주 좋은 운동입니다.
필라테스가 자세교정에 좋은 운동이지요 열심히 다니고 있습니다.
보수가 뭐예요? 날이 더워 나가기 힘들어 홈트가 제일인 듯 해요
짐볼 반 자른 거라고 하면 이해 하실까요?? 유산소에 최고입니다.
필라테스 너무 좋을거같아요 파이팅입니다
필라테스 좋지만 너무 힘든 운동입니다 이번주도 건강목표 화이팅입니다.
건강목표 잘 세우셨네요 ㅎㅎ 열심히 운동하시길 바래요
활기찬 하루 님 보내십시오. 훌륭하세요. 집에서 보수 30분이상 대단하세요