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我的健康目标

为了剩下的六个月和剩余的日子

每天走一小时,每天去健身房。

在锻炼期间需要控制饮食,所以不会喝酒,主要以高蛋白的饮食为主,我已经购买了鸡胸肉。

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评论 15
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    워니사랑
    남은 6개월동안 화이팅입니다
    매일 헬스 응원해요
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    미니제이
    식단하기 어려워요ㅠ
    건강을위해 화이팅
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
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    편지한통
    먼저 구매하고 지르는 것도
    하나의 방법인 것 같어요
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    송송
    하루하루 목표대로 건강한날들 되시길바래요
    응원합니다 
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    수컷삼색고양이
    식단조절 힘들어요ㅠㅠ
    건강 목표 달성 응원할게요
    힘내세요 화이팅이요~^^
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    칸쵸
    건강목표 화이링 입니다~
    오늘하루도 좋은하루되세요 ^^
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    느릿팬더
    걷기 응원합니다 
    꾸준히 화팅입니다 
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    야옹양
    매일 헬스장 가기를 목표로 하시다니! 
    대단해요 응원합니다
     
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    김성운
    화이팅하세요.
    운동으로 건강해집시다.
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    유가연
    남은 6개월동안 화이팅입니다 헬스장 가는것도 화이팅!!
  • 부자되자
    6개월동안 금주에 매일헬스장..
    대단한 의지시네요..
    꼭 이루시길요 
  • 다우니향기
    간단하지만 어려운 목표 꼭 해내시길 바랍니다
    같이 이렇게 목표정하니 저도 힘이나네요 
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    지미니향기
    술을 아예끊으시는건가요>??대단하십니다.. 응원해요 
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    걷기와
    활동 님 알차게 하시겠네요. 대단하세요
    건강한 하루 님 보내세요.