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我想通过每天走一万步来减少体脂肪

每天走一万步并不容易。

不过这个月我平均走了1万步。

所以我打算下个月也试试。

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评论 7
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    눈부셔요
    6월달에도 더위 피해 꾸준히 걸으세요^^  걷다보면 빠지지 않겠어요?ㅎㅎ
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    미니미니민
    건강 목표 꼭 성공하세요
    저도 체지방 좀 줄이고 싶어요
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    금지니
    만보도 처음 걷는 양에서 조금씩 늘려가시면 할만해요.
    저는 좀 지루하지만 그래도 코스 잘 짜서 다니면 괜찮아요. 
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    .
    저도 매일 만보 걷고 있는데 이제 더운 날씨라 걱정이네요. 
    열심히 해봐요~ ^^
  • 하하하하항
    만보열심히 하셔서 체지방 잘 줄이기실바래요 화이팅이요
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    강미뇽
    전 이제 만보가 너무 익숙해져서인지 더이상 안빠지네여 ㅠㅠ 응원하겠습니다!! ㅎㅎ
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    걷기와
    도전 응원합니다. 님 ~~
    목표 달성 멋지게 파이팅! 성공하시길요